塔琏湖

    塔琏湖位于德令哈市西南30公里处，克鲁克湖与托素湖一咸一淡水域相通，人称“塔琏湖”。湖中岛上鸟禽群集，湖畔芦荡广布，均为游览胜地。克鲁克湖80年代经投资建设，湖水面积57．4平方公里，建有码头、旅游船、帐房餐厅等接待省内外游人游览。人工放养有鲤鱼、青鱼、鲫鱼、团头鲂、螃蟹、青铜虾等，水产品产量达170．5吨。

特色美食

　　海西蒙古族藏族自治州有最正宗的蒙古族和藏族的特色饮食，如高原牧民的全羊、手抓羊肉、糌粑、奶茶等等，如果赶上每年夏秋的牛奶生产旺季还会有达拉、曲拉、酸奶等美食，包你大快朵颐。内地游客在海西州享用烤肉、酥油茶时，切忌过量，以免引起身体不适。

　　奶茶酸奶

　　如果是在牧民的帐房里听艺人唱述格萨尔王的故事，热情的主人会给你端上一碗浓浓的奶茶，请你一边品茶一边欣赏唱述史诗，那会使人感到更加有滋有味，馨香醉人。

　　当然，牧民并非只是在听格萨尔时才招待奶茶。在青海牧区，只要有人走近帐房，主人就会主动打招呼：“确得毛”（藏语“你好”）。然后热情地欢迎到帐房内做客。待你坐稳，就有一碗热腾腾、香喷喷的奶茶端到你面前。

    酥油糌粑糌粑”是藏语，意思就是炒面。青海过去主产青裸。这种植物耐寒耐旱，适宜高原气候。磨出来的面比小麦面黑，但充饥方面远胜小麦面。当地群众把青棵炒熟后，在石磨上磨为粗面，即为炒面。藏民叫做糌粑。

　　糌粑的优点是可以长期贮用，不易发霉，而且只要有水，无火也可食用。在山野之间，有时可以就着泉水、积雪吃。农村的一些小孩到山泉边，一人在上游将捏成团的炒面放在水里，顺流而下，一人在下边几步远的地方等候，一口连面带水吸入，叫做“下炒面嘎儿”。“嘎儿”就是小面团之意。

　　平常食用时，碗中盛好奶茶，上边再放上糌粑、酥油、曲拉（牛奶分离出后的于渣）以及白糖等，然用拌匀，捏成小团食用。

旅游指南

　　行走注意人身财物安全，自然景区尤为注意，千万不要贸然独行到具有危险和潜在危险的地方游览。

　　1、格尔木是进藏的旅行者在抵达拉萨之前最后的一个大城市了，如果觉得自己体力不行，不要硬上，不妨在格尔木稍事休整，不要剧烈运动。在汽车通过唐古拉山口的时候，要放下心理负担。同时，在格尔木医药公司（位于格尔木市中心）买来的氧气包可能会在紧急的时候起到很大的作用。

　　2、整个格尔木市区都有GSM网，手机可以漫游到此。国营的电信公司也座落在格尔木的市中心，在那里可以办各种国内国际业务。

　　海西日照强烈，游客应带上高倍的防晒护肤品，避免皮肤在阳光下长时间暴晒。雨季时，出行海西，应做好防雨措施，带好雨具等。

　　气候/最佳出行时间 青海虽然地处大西北，气候却相对比较平稳，尤其盛夏气候凉爽，是天然的避暑胜地。海西州属高原大陆性气候，四季不分明，日照时间长，太阳辐射强，昼夜温差大。全州年平均气温-0.5—5.2℃，年平均降水量16.7—487.7毫米，年平均蒸发量1353.9—3526.1毫米。

　　最佳旅游时间为每年5月至9月。

交通提示

　　从格尔木或者西宁，乘坐火车或者汽车都可以方便的到达海西首府德令哈，它位于大柴旦温泉以西大约200千米处，从大柴旦镇搭长途汽车或者返回察尔汗、格尔木市去坐火车都可以到达。票价50元左右。从德令哈长途汽车站有开往塔琏湖的班车，价格23元。开放时 间全天

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