玉龙雪山

    玉龙雪山位于玉龙纳西族自治县境内，是北半球最南的大雪山。南北长35公里，东西宽13公里，面积960平方公里，高山雪域风景位于海拔4000米以上，以险、奇、美、秀著称于世，随着时令和阴晴的变化，有时云蒸霞蔚、玉龙时隐时现；有时碧空如水，群峰晶莹耀眼；有时云带束腰，云中雪峰皎洁，云下岗峦碧翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。整个玉龙雪山集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身，构成独特的“阳春白雪”主体景观。雨雪新晴之后，雪格外的白，松格外的绿，掩映生态，移步换形，很像是白雪和绿松在捉迷藏，蔚为奇观。

中文名称：    玉龙雪山

外文名称：    Jade Dragon Snow Mountain

别    名：    波石欧鲁、玉龙山、黑白雪山

所属地区：    云南省丽江市

地理位置：    玉龙纳西族自治县境

气候条件：    亚热带气候

著名景点：    云杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等

海    拔：    5596 米

门    票：    105元

景区等级：    国AAAAA 级风景名胜区

主    峰：    扇子陡

位置概况

　　玉龙雪山位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县，是中国最南的雪山，也是横断山脉的沙鲁里山南段的名山。雪山山腰云雾绕，远望像一条银白色的巨龙，因此得名。为纳西族的神山和聚居地之一；纳西族人称雪山为“波石欧鲁”，意为“白沙的银色山岩”。雪山南北长35公里，东西宽13公里，共有十三峰，主峰扇子陡海拔5596米。

　　九仙峰位于云南迪庆香格里拉县三坝乡东坝村，从玉龙雪山一个角落看与九仙峰极其相似。九仙峰下的纳西族是纳西最早的原始民族语言与东巴文化的经书一模一样。经考察玉龙雪山的亲兄弟可能是东坝九仙峰。

　　1988年，玉龙雪山与丽江古城、虎跳峡和宁蒗泸沽湖四个片区组成云南丽江玉龙雪山风景名胜区，被国务院批准列入第二批国家级风景名胜区名单。2007年5月8日，丽江市玉龙雪山景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。

环境

　　以险、奇、美、秀著称于世，气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令和阴晴的变化，有时云蒸霞蔚、玉龙时隐时现；有时碧空如水，群峰晶莹耀眼；有时云带束腰，云中雪峰皎洁，云下岗峦碧翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。山上山下温差明显，植被情况是其最直接显标。诗人志岁《玉龙雪山脚下暖笔兼示爱女闻娃》这样写道：“玉龙名山，终年雪与天齐。云不恋峰，岭岭若洗；巉岩如剑，疑是风劈。正苦万里无生机，不似南国活地。泠流引我向人寰，蓦尔惊醒，猛然诧异——但使身边有泥土，不经意间，芳草萋萋。”从探游角度描绘和反映了胜境玉龙雪山的地理人文状况。

　　玉龙雪山主峰扇子陡海拔5596米，版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！是世界上北纬最低、海拔最高的山峰。它位于中国云南省丽江西北，呈南北走向，东西宽约13公里，南北长约35公里，与哈巴雪山对峙，汹涌澎湃的金沙江奔腾其间。玉龙雪山在纳西族被称为“波石欧鲁”，意为 白沙的银色山岩。整座雪山由十三峰组成，由北向南呈纵向排列，延绵近50公里，东西宽约13公里。玉龙雪山不仅气势磅礴，而且秀丽挺拔，造型玲珑，皎洁如晶莹的玉石，灿烂如十三把利剑，在碧蓝天幕的映衬下，像一条银色的玉龙在作永恒的飞舞，故名玉龙山。又因玉龙雪山的岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，故又称为“黑白雪山”。

景观

　　玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，至今丽江还举行每年一度盛大的“三朵节”。唐朝南诏国异牟寻时代，南诏国主异牟寻封岳拜山，曾封赠玉龙雪山为北岳，至今白沙村北北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉。拜山朝圣者不绝于途。元代初年，元世祖忽必烈到丽江时，曾封玉龙雪山为“大圣雪石北岳安邦景帝”，至今白沙村北北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉。拜山朝圣者不绝于途。玉龙雪山凭其迷人的景观、神秘的传说和至今尚是无人征服的处女峰而令人心驰神往。但也有说法，早在1987年就有美国登山者登顶成功，只是没有留下官方记录，且登山报告影响未及国内，造成玉龙雪山至今未登的误会。

　　1988年，玉龙雪山以云南丽江玉龙雪山风景名胜区的名义，被国务院批准列入第二批国家级风景名胜区名单。2007年5月8日，丽江市玉龙雪山景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。

　　大面积的雪海是优良的天然滑雪场。据专家考察论证认为：这里是世界上最长的滑雪场，也是最温暖的滑雪场。为方便游客这里还建有中国海拔最高的旅游客运索道。通过方便的设施可以带你进入这个神奇的世界。

传说

　　纳西族民间流传着一个神奇的故事：玉龙雪山和哈巴雪山是一对孪生兄弟，他们相依为命，在金沙江淘金度日。一天，突然从北方来了一个凶恶的魔王，他霸占了金沙江，不准人们淘金。玉龙、哈巴兄弟俩大怒，挥动宝剑与魔王拼杀，哈巴弟弟力气不支，不幸被恶魔砍断了头，玉龙哥哥则与魔王大战二天三夜，一连砍缺了十三把宝剑，终于把魔王赶走了。从此，哈巴弟弟变成了无头的哈巴雪山，玉龙哥哥为了防止恶魔再次侵扰，日夜高举着十三把宝剑，后来也变成了十三座雪峰。版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！而他那战斗的汗水化为了黑水、白水。玉龙山常被当作纳西族的外在象征，而这个传说中的玉龙英雄，则成为纳西人民内在精神的象征。纳西族的保护神“三朵”，就是玉龙雪山的化身。

　　另一则传说是：金沙江、怒江、澜沧江和玉龙山、哈巴山，原是五兄妹。三姐妹长大了，相约外出择婿，父母又急又气，命玉龙、哈巴去追赶。玉龙带十三柄剑，哈巴挎十二张弓，抄小路来到丽江，面对面坐着轮流守候，并约下法章；谁放过三姐妹，要被砍头。轮到哈巴看守时，玉龙刚睡着，金沙江姑娘就来了。她见两个哥哥挡住去路，便低头细想，把脚步放得很轻很轻。忽然心头一亮，她唱起了婉转动人的歌，唱得守关的哈巴神魂迷醉，渐渐睡着了。她边唱边走，一连唱了十八支，终于从两个哥哥的肢边穿过去，一出关口，便高兴得大声欢笑着奔跑而去。玉龙醒来见这情景，又气又悲，气的是金沙姑娘已经走远，悲的是哈巴兄弟要被砍头。他不能违反约法，慢慢抽出长剑砍下熟睡中的哈巴的头，随即转过背痛哭，两股泪水化成了白水和黑水，哈巴的十二张弓变成了虎跳峡两岸的二十四道弯，哈巴的头落到江中变成了虎跳石。

特征

　　玉龙雪山以险、奇、美、秀著称。其气势磅礴，造型玲珑秀丽。随着节令和气候变化，有时云蒸霞蔚，玉龙雪山时隐时现，有时碧空万里无云，群峰晶莹耀眼。清代纳西族学者木正源曾形象地归纳出玉龙十二景，即：三春烟笼、六月云带、晓前曙色、暝后夕阳、晴霞五色、夜月双辉、绿雪奇峰、银灯炫焰、玉湖倒影、龙早生云、金水璧流、白泉玉液。玉龙雪山景观大致可分为高山雪域风景、泉潭水域风景、森林风景、草甸风景等，主要景点有玉柱擎天、云杉坪、雪山索道、黑水河、白水河、蓝月谷及宝山石头城等。

气候

　　玉龙雪山不仅巍峨壮丽，版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！而且随四时的更换，阴晴的变化，显示奇丽多姿，时而云雾缠裹，雪山乍隐乍现，似犹抱琵琶半遮面的美女神态；时而山顶云封，似乎深奥莫测；时而上下俱开，白云横腰一围，另具一番风姿；时而碧空万里，群峰如洗，闪烁着晶莹的银光。即使在一天之中，玉龙雪山也是变化无穷。凌晨，山村尚在酣睡，而雪山却已早迎曙光，峰顶染上晨曦，朝霞映着雪峰，霞光雪光相互辉映；傍晚，夕阳西下，余辉山顶，雪山象一位披着红纱的少女，亭亭玉立；月出，星光闪烁，月光柔溶，使雪山似躲进白纱帐中，渐入甜蜜的梦乡。 每当春末夏初，百花斗艳，云南八大名花无不具备，仅杜鹃花就有40多种；林木苍郁：以松而言从下到上，分布着云南松、华山松、云杉、红杉、冷杉等；药材的故乡：有虫草、雪茶、雪莲、麻黄、三分三、贝母、茯苓、木香等。

旅游简介

简介

　　玉龙雪山以险、秀、奇著称，其内主要有云杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等景点，它是一个集观光、登山、探险、科考、度假、郊游为一体的具有多功能的旅游胜地，栈道最高点为4680米。

　　去云南玉龙雪山旅游，你会发现这里常年云雾缭绕，你难得见到她的真面目。横亘排列的玉龙十三峰犹如一条腾空的巨龙，它不仅气势磅礴，而且秀丽挺拔，造型玲珑。还随着时令和阴晴的交替，景观也变幻无常，时而云蒸雾涌，玉龙乍隐乍现，时而碧天如水、万里无云，群峰像玉液刷洗，晶莹的银光，耀目晃眼；有时一条云带束腰，上面雪峰皎皎，下面岗峦碧翠。东方欲晓，峰顶尽染晨曦，多彩的朝霞映上雪峰，白雪呈绯红状与霞光掩映闪烁；傍晚余辉把雪峰染抹得像披上红纱，云朵带着晚霞奇彩，飞归峰间谷壑，一弹之顷，变态无穷，真是"淡妆浓抹总相宜"。

　　玉龙山主峰扇子陡，位于龙山南麓，版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！纳西人称为“拖斯般满动岩”，意为卜松毛卦峰，也称白雪山。由丽不平原中看它，像是一座竖立起来的银铧。攀登上白雪山来看它，它像一把白绫折扇展开在那里，所以有扇子陡和雪斗峰的名称。现在由锦乡谷的草坪中仰望上去，它像一片白玉壳，三面作放射状指向天空，在碧天白云中闪闪发光。

　　整个雪山集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身，构成独特的“阳春白雪”主体景观。雨雪新晴之后，雪格外的白，松格外的绿，掩映生态，移步换形，很像是白雪和绿松在捉迷藏。故有“绿雪奇峰”，雪不白而绿，蔚为奇观。

甘海子

　　甘海子是玉龙雪山东面的一个开阔草甸，甘海子全长4公里左右，宽1.5公里，海拔约2900米，来到甘海子给人一种开阔空旷的感觉，在高耸入云的玉龙雪山东坡面前，有这样一个大草甸，为游人提供了一个观赏玉龙雪山的好场地，在这里横看玉龙雪山、扇子陡等山峰历历在目。从甘海子草甸到4500米的雪线，可以看到各种各样的花草树木，兰花、野生牡丹、雪莲，品种繁多；高大乔木有云南松、雪松、冷杉、刺栗、麻栗等等。甘海子大草甸是一个天然大牧场，每年春暖花开，百草萌发，住在甘海子附近山涧的藏、彝、纳西族牧民们都要带上毡篷，骑着高头大马，驱赶着牦牛、羊群、黄牛，到草甸放牧。

白水河

　　从甘海子到云杉坪之间，有一条幽深的山谷，谷内林木森森，清溪长流，谷底这个清泉长流的河，就叫白水河。因河床、台地都由白色大理石、石炭石碎块组成，呈一片灰白色；清泉从石上流过，亦呈白色，因色得名“白水河”。白水河之水来源于四五千米高处的冰川雪原融水，清冽凉爽，从无污染，是天然的冰镇饮料。

云杉坪

　　又名“殉情第三国”，海拔3240米，是纳西族人心中的圣洁之地。传说，从这里可通往“玉龙第三国”。据东巴经记载，“玉龙第三国”里“有穿不完的绫罗绸缎，吃不完的鲜果珍品，喝不完的美酒甜奶，用不完的金沙银团，火红斑虎当乘骑，银角花鹿来耕耘，宽耳狐狸做猎犬，花尾锦鸡来报晓”。乘上建在白水河山庄的登山缆车，只需十分钟就可以将你送到缆车上站，然后再沿着林间辅设的木板栈道，或骑上当地彝家姑娘出租的丽江小马，就可以到达玉龙雪山的又一佳境——云杉坪。云杉坪是玉龙雪山东面的一块林间草地，约0.5平方公里，海拔3000米左右。版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！雪山如玉屏，高耸入云；云杉坪环绕如黛城，郁郁葱葱。在云杉坪周围的密林中，树木参天，枯枝倒挂，枝上的树胡子，林间随处横呈的腐木，枯枝败叶，长满青苔，好像千百年都没人来打扰过，就像一个天然的乐园。传说年轻的男女在玉龙雪山脚下的云杉坪殉情的话，他们的灵魂就会进入玉龙第三国，得到永生的幸福。

冰塔林

　　玉龙雪山分布着欧亚大陆离赤道最近的现代海洋性温冰川和雪海，冰川类型齐全，发育有19条现代冰川，总面积达11.61平方公里，其中“白水一号”现代冰川是目前最具游览条件的冰川。

　　“白水一号”现代冰川长达2.7公里，位于在玉龙雪山主峰扇子陡的正下方。从山脚望去，如同一条瀑布悬挂天际，令人震撼不已。冰舌部分的冰塔林，像一把把刀戟直刺苍穹，在阳光的照射下，不白而绿、绿雪万仞，仿佛一块块巨大的翡翠碧玉镶嵌在怪石嶙峋之间，此景即为已故的原台湾故宫博物院副院长李霖灿先生笔下的“绿雪奇峰”。靠近冰川，只听见有“哗啦啦”的流水声，那是冰川融化后形成的冰河。前方的扇子陡发出阵阵巨响，那是雪崩时发出的响声，就像在“滚雪牛”。千万年来，扇子陡始终如一、源源不断的为冰川补给着新雪。变幻莫测的雪山，不时漫天雪花，令人举步维艰；不时风起云涌，令人略感寒意；不时光芒万丈，恍若隔世，不禁感慨万千。

玉柱擎天

　　玉柱擎天风景区位于玉龙雪山主峰南麓，也是人称玉龙山下第一村的地方--巫鲁肯（白沙玉湖村），距离古城十余里。玉柱擎天海拔2800米左右， 主要景点有巨石壁字、太子洞、观音岩、 雪松庵、千年古树、上下深潭瀑布、美藉奥地利学者洛克旧居（是他居住和生活27年之久的地方）及高山蚂蝗坝、仙迹崖、杜鹃山、木天王牧场、万花园、岩碰岩、三思水、风光旖、秀甲一方。

巨古壁字

　　在登高约30米的世石峭壁上，竖刻着“玉柱擎天”四字，这是清朝雍正年间（1724年）丽江第一任流官知府杨题写；其左下横刻“玉壁金川”四字，则是丽江郡丞聂瑞于1725年所题，八字奇书苍劲有力，版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！虽经百年风雨剥蚀，仍依稀可认，徒岩和古字交相辉映，天工和人文溶为一体。古人高超的石刻书艺及智慧，今人惊叹不已。这两幅石刻不但写尽了丽江雪山这壮丽，也成为与“改土归流”这一重要历史事件有直接联系的文物古迹。

　　登高俯视，玉龙雪山俨然一擎天之玉柱，撑起头上一片蓝天，转身了望，一马平川、广阔坦荡的田园风光尽收眼底。

蓝月谷

　　蓝月谷,其前身为早前人们所熟知的“白水河”蓝月谷又名白水河，在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河。　玉龙雪山冰雪融化成河水从雪山东麓的一条山谷而过，因月亮在蓝天的映衬下倒影在蓝色的湖水中，又因英国作家瞻姆斯希尔顿笔下的《消失的地平线》中的蓝月亮山谷近似于此。故名“蓝月谷”。　蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡，形成了四个较大的水面，人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖。湖岸四 周植被繁茂，远处雪峰背衬。湖水是透明的蓝，近乎凝固的湛蓝中，些许的绿意点缀其间。于湖心四顾，白云连横，浮于山际，倒影在湖面，如梦幻影，疑是仙境。

动植物

　　玉龙雪山是动植物的宝库，主要经济动物有60多种，属国家重点保护的珍衡动物有滇金丝猴、云豹、金猫、雪豹、藏马鸡、绿尾梢虹雉、穿山甲、小熊猫、大小灵猫、白腹锦鸡，血雉白鹇等。有藻类植物31科196种，地衣植物17科20多种，苔藓植物有苔类45种、藓类130种，蕨类植物220种，版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！种子植物145科3200余种；是云南省著名的园艺类观赏植物的主要产地，有报春花60多种、杜鹃花50多种、兰花70多种。是中国植物标本的集中产地，有天然高山动植物园和现代冰川博物馆之称。

玉龙雪山资讯

　　位于云南省丽江市以北25公里处的玉龙雪山冰川近20年来出现消融量增加、冰舌位置后退、冰川面积减小、雪线上升现象。据中科院丽江玉龙雪山冰川与环境观测站显示，从1982年到2002年，玉龙雪山最大的白水1号冰川冰舌大约后退了250米，厚度和积雪面积也在减小。冰川末端海拔高度由2004年的4255米上升至2009年的4320米；海拔4680米处的冰川宽度由2004年的336米缩减为2009年的318米。中国科学院寒区旱区环境与工程研究所研究员、玉龙雪山冰川研究站站长何元庆认为，全球气候变暖是玉龙雪山冰川退缩的主要原因。

旅游指南

景点门票

　　套票：大玉龙通票：225元 （包含进山费，东巴谷，玉柱擎天，东巴万神圆，玉水寨，玉峰寺，东巴王国共6个点，只推荐东巴谷和玉水寨、玉峰寺）　

　　散客：进山费：105元 （大玉龙6景点可买单点票） 。古城维护费：80元 。持学生证，军官证半价。其余证件无效。

　　冰川公园大索道：150元。云杉坪小索道：55元。牦牛坪中索道：60元。从甘海子到索道站需要乘坐环保车20元。

最佳旅游时间

　　每年2--6月。玉龙雪山，年平均气温为11.3℃、最冷月平均气温3.0℃，最热月平均气温17℃。丽江玉龙雪山的年降雨量为1000-1200毫米左右，雨量主要集中在6-10月，6-10月的降雨量占总降雨量的80%；11月-次年4月降雨很少。

交通

　　包车去玉龙雪山面包车100-200元/天；也可从大水车附近的红太阳广场乘公交车7路去玉龙雪山，15元/人。当然，游客也可以乘坐索道公司的巴士上山，每天上午在古路湾宾馆发车。

　　玉龙雪山交通： 玉龙雪山分为三条索道：

　　冰川公园：（索道长3公里、150元票价、可达海拔4506米，达雪线以上）

　　云杉坪索道：乘座小索道，55元、牦牛坪索道：65元。

乘大索道可直达峰顶，需排队等候（旺季时可长达4、5个小时），要有耐性及心理准备。雪山上气温低，可在山下租羽绒服（每件50元左右）。雪山海拔高，有高血压、心脏病等谨慎前往，为预防高山缺氧，版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！可租好氧气筒（甘海子有卖50元左右一筒）。

　　古城往云杉坪可乘7路10元公交车到达大索道下站，如果租出租车（夏利车）大约150-300元。进山门票80元（学生半价40元），索道票77元（包含索道费和环保车费用）（可在古城内预订）。

　　自助旅行者还可以在早上八点在丽江红太阳酒店旁搭乘前往大具的中巴在云杉坪下车(车票10元)，也可以搭乘丽江汽车运输公司每日往大具，龙蟠的大巴在云杉坪下车，乘车时间约为30到40分钟，时间紧张的旅游者还可以在玉泉宾馆对面达的前往，但要注意和司机约好回程的具体时间和地点以及价格

住宿

　　一般游览玉龙雪山的游客，都会选择住在丽江古城内。丽江古城内有许多特色酒店、宾馆、情调客栈可供选择。丽江古城属于那种可以一住就半个月的地方，多数游客前往丽江，选择住在客栈。在那里，有许多纳西族、白族的传统客栈，普通床位20～60元/人；在客栈里悠闲地烤烤太阳，或者和店主人攀谈一天，或者还可以待在店主人的房间里，昏天黑地看一天碟片。想要更清幽的居住环境，也可以选择住在束河古镇。

购物

　　丽江古城的小巷子里有不少出售手工艺品的小店，如自在服饰、东巴陶斋、聚艺苑画廊、时青茂木刻等都是别具风味的民族手工艺品小店。这里的工艺品大多为手工的，价格相对贵一些，但是可以还价。游客不仅可以在这里选购合意的商品，有时还可以看到工艺品的整个制作过程。

雪山索道

　　雪山有三条索道，大索道，云杉坪索道（小索道），牦牛坪索道（中索道），风景都各不相同。总的来说，乘大索道可以让你摸到雪，而小索道（云杉坪）是在雪山半山腰位置，能让你拍到雪山全景。牦牛坪也与云杉坪一样，位于半山位置，这里比较开阔，国外游客比较多，但牦牛坪的海拔更高些，距离雪线更近。人最多的索道是云杉坪和大索道。

　　为了防止索道人多排不上队，可以在古城游玩的时候提前购买好第2天的索道票（一般当天票是没有的，每天12点以后开始卖第2天的票，最好12点去买。那时候不用排什么队。在新街往古城四方街去的街上有三条索道的售票处。不过要注意大小索道和牦牛坪索道分别属于不同的公司，所以售票处也不一样。

　　云杉坪：可以从古城前往云杉坪，版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！乘7路中巴车直达，缆车为8人座全密封式，到达上部站后可乘坐电瓶车游览（20元）

　　营业时间：玉龙雪山旅游索道营业时间为7：30～16：00。

　　山上可以租羽绒服，也可租到氧气瓶，50元/罐，要先交100元押金（不过，其实很多游人并不一定需要氧气，请依据自己的实际情况定度）。玉龙雪山顶的医务室内，有一种叫"红景天"的药，专门治疗高原反应，50元一瓶，40元一盒，但只是预防作用，需要提前服用。

游览路线

　　典型的游览路线是从丽江——冰川公园——蓝月谷——甘海子。索道也可以选择云杉坪索道或者牦牛坪索道。

　　从白水河开始，可以乘坐云杉坪索道上山，不建议游客骑马上山，所有骑马上雪山的不能到达雪线，也不能到达甘海子、蓝月谷等。

　　滑雪：玉龙雪山终年可以滑雪，乘玉龙雪山封闭式缆车直上海拔4506米的四季滑雪场（往返缆车172元）。

注意事项

　　（1）雪山上海拔高，如遇风大的时候一定要租羽绒。不同季节的雪山有不同风景，但十月份左右不要去，因为雪山经常被雾挡住，能见度比较低，冬天的雪山最壮观，因为冷空气都被雪山挡住行成大规模的积雪，也正因为这样，丽江古城才得以冬天也很暖和。 夏天从7月开始大索道基本没雪，但能看到千年冰川，能领略到当地纳西族人民心中的那份神圣和虔诚。

　　（2）购了雪山门票，可去的地方有甘海子（有着较多商业设施的一片平地，海拔3000米左右）、白水河（一条雪山水冲刷而成的小溪，现在人工化痕迹已经很浓，还修了水坝，海拔约2700米），版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！都在景区公路边。

　　雪山景区共有三个索道（缆车），分别是：大索道（又叫“冰川索道”），票价现在已经涨到172元/人（来回双程），可抵达海拔4500米的高度；小索道（也叫“云杉坪索道”），票价59元/人（双程），可抵达海拔3200米的云杉坪；牦牛坪索道，62元/人（双程），可抵达海拔3700多米的牦牛坪。

　　无论价格怎么涨，“大索道”仍然是大多数化点钱无所谓、平生还没到过这个高度、想亲手接触一下雪的的游客的首选，尽管很害怕，购置氧气袋、租上羽绒服，还是视死如归般地登上缆车直插云霄。其实，在正常的天气下、对于绝大多数身体健康的游客来说，根本就不需要氧气袋租羽绒服的，天气晴朗时，即使这4500米的海拔高度，你进景区时穿着的衣物也够了，因为你逗留的时间并不长。如果变天下雨雪了，再租衣服不迟。

　　（3）夏秋季节，在那海拔高度，你仍然接触不到积雪的。因为每天成千上万的游人抵达那个地方，早已改变了那一带的生态，雪线已经明显上移。大索道上端，只有乘坐索道才能抵达，骑骡马或徒步都无法到达。

　　云杉坪和牦牛坪是雪山景区中已适当开发了的、游人可方便到达的山腰两地。“坪”，草坪，群山中较平缓空旷的区域。云杉坪是一处四周参天云杉环绕的平坦的大草坪。牦牛坪是一处呈斜坡状的大草坪。两个“坪”中都铺筑有供游客行走的木栈道，以免游人直接踩踏草坪。除了分别乘坐索道去这两“坪”，也可以徒步或租骑骡马抵达。两“坪”骡马租骑费分别是63元/人和70元/人（固定价，还不了价的），来回双程。

　　（4）你想索道坐个单程，骡马租个单程，不行的，所以你要预先计划好坐索道还是骑骡马。骡马起点和抵达点是固定的，也就是索道的上下两端（下端就是公路边）。

　　牦牛坪很大，多化点时间还可以到处逛逛，还可以租骡马骑，但是如果你是从索道下端租马上去的，你不能在“坪”内继续租骑同一匹骡马，加钱也不行，因为两个地段分别由不同民族不同马队经营。你需要另外换租马。所以，如果很想在牦牛坪骑骑马，也可以先坐索道上去，再租马骑，版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！然后再索道下来。

　　三个索道的抵达地，都不是观赏玉龙雪山数峰的最佳地。三地比较，我觉得算牦牛坪看雪峰的位置相对好看一些。而最佳的观玉龙雪山全貌的地方，在去宝山石头城路上的鸣音乡（过牦牛坪再前行约五六十公里）——当然，太少人去那个地方了。司机导游谁也不会介绍给你。

　　丽江—玉龙雪山景区只相距几十公里，来去加上游玩，大半天足够。人多可包车，人少可坐专线车来回

建议行程

　　甘海子、牦牛坪，骑马上牦牛坪，观玉龙雪山全貌，然后去白水河，乘大索道上玉龙雪山主峰扇子陡，从山上下来可以去东巴神园参观，还可以去玉峰寺、白沙村、白沙壁画、然后返回丽江古城，可百度搜索丽江酒店。

　　丽江古城

玉龙雪山旅游贴士

　　最佳旅游时间：冬季，其它季节也可前往，但需天气晴朗之时再去。

　　夏秋季节，在那海拔高度，你仍然接触不到积雪的。因为每天成千上万的游人抵达那个地方，早已改变了那一带的生态，雪线已经明显上移。大索道上端，只有乘坐索道才能抵达，骑骡马或徒步都无法到达。

　　营业时间：玉龙雪山旅游索道营业时间为9：30～16：00。建议七点至八点半左右去容易排队。

　　注意事项：雪山上海拔高，如遇风大的时候一定要租羽绒服，要50/件/租金+ 300押金，坐上环保车到3356M的索道站或4506M的索道站也可以租，古城有些客栈免费租借羽绒服，也可代订雪山索道票，以免上山买票时排队，但是大索道仍然需要排队。不同季节的雪山有不同风景，但也需天气晴朗云雾较少才能去，因为雪山经常被雾挡住，能见度比较低，冬天的雪山最壮观，因为冷空气都被雪山挡住行成大规模的积雪，也正因为这样，丽江古城才得以冬天也很暖和阳光明媚。

　　1、高原反应不用担心，版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！上了玉龙雪山都没什么反应，植被保护得比较好，和同海拔地区相比氧气浓度要高，只要别剧烈运动。再者上边有租用氧气的装置。

　　如果有体质较弱的朋友，可以在酒店租用小型的氧气瓶，大小和空气清新剂差不多，瓶子押金20元，氧气5元，不过如果连续吸的话，2分钟就用完了，山下的价格不清楚，但是山上的价格绝对是贵，至少是山下的三倍。

　　山上的东西特别象方便面，热饮料卖的特别好，而且特别贵，一杯热白开都要2元钱，见到先前还活蹦乱跳的那些香港游客，此时都在吸氧，拼命的喷。（缺氧反应：嘴唇、手指甲发紫，呼吸困难等）

　　2、还要准备一些巧克力之类的高热量食物，高原地区这是必备的东西。

　　3、还有衣服一定要带够，香格里拉常年气温都比较低，特别当在雪山玩耍的时候就更需要了。如果自己的衣服穿的够多，身体素质比较好的，不怕冷的话，租大衣都是没有必要的，因为首先走路就会热，中午出太阳就更加热，大衣拿在手上都是个累赘。

　　4、一幅墨镜也是必不可少的，免得患雪盲症，对眼睛很不好。

　　5、带够御寒的衣物（长袖的毛衣，最好带件羽绒的背心或者马甲），在购物点捂紧自己的钱包，防晒工作要做好

　　其它注意事项：

　　1、当地的特产是牦牛干巴和藏刀和藏药，牦牛干巴很多是黄牛做的，味道差很多。要是想买牦牛肉干，可以去当地的大超市买，价格公道很多，那些旅游商店只能说一个字-贵。藏刀记得到专卖店买，放心点，然后要通过邮局邮寄。

　　2、云南的饮食不要求吃好，版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！只求吃饱。口味偏辣，不能吃辣的提前要和餐厅打好招呼。过桥米线 可以尝一下，至于其他的建议你不要试，免得对云南留下不好的印象。

　　3、找品质可靠的散客接待中心，不能相信街上拉客的（丽江太多这样的皮条客，甩掉他们）。

　　4、.在丽江拉客的人非常多，以低价诱惑你包车，然后你拉到一些地方骗钱。建议包车让客栈老板找相熟的司机，事先声明行程结束才付费。

特产美食

雪茶

    源自 玉龙雪山 的山珍雪茶是一种地衣类地茶科植物。雪茶洁白如雪，加工后状似茶叶，它只生长在高海拔的雪山上，因而被称为雪茶。雪茶气味清香，可以单独泡饮，也可以与各种茶叶或菊花、甘草等物一同泡制。生长于玉龙雪山海拔4000-4200米雪线附近阴湿岩石和苔地上，为 丽江 传统地道野生药材。对咽喉肿痛，口腔溃疡有明显疗效，减肥降脂降血压，是天然保健饮料。

　　服　法：适量用开水泡饮或同茶叶一起泡饮。

鸡豆凉粉

　　鸡豆凉粉系取自丽江地 产的一种鸡豆（又名“鸡碗豆”）磨面滤浆做成的一种凉粉小吃。因鸡豆富含黑色素，做成的凉粉外表呈现黑色，所以人们又称做“黑凉粉”，旧时吏官不知个中就 里，在乾隆《丽江府志》中，曾把这种风味小吃称作“食黑豆腐”，其实“黑豆腐”就是今天的“黑凉粉”。 在丽江新老城区大街小巷，几百年业，鸡豆凉粉是一种经久不衰的风味小吃，暑吃凉，寒吃热，凉吃拌以酸醋酱油葱花蒜沫麻油调料之类，能消暑开胃、止车晕浪； 热吃将凉粉在平底锅内用香油双面炸黄、佐以调料，乘热食之，也可晒干后煎食等。

　　凉粉本为消暑食品，丽江鸡豆凉粉除凉食外，还可热吃。大街小巷卖凉粉的都有两手准备，以适应顾客要求。凉吃多在暑季，那晶莹的粉片与红辣椒、绿韭、花 椒、青葱、芥沫、酸醋等佐料腌拌起来，色香味俱佳，一碗入腹，开胃又爽口。热吃多在寒凉季节，那方正的粉块在平底锅两面煎黄，再按各人味口加上麻、辣、酸 的各种佐料，一碗下肚，全身温暖。

　　鸡豆凉粉，价廉物美，深受人们的青睐。其精华部分的凉粉皮，更是成了一些宾馆饭店待客佐餐的佳品。

小吃一条街

　　大研古城中心的四方街是有名的小吃一条街，短短窄窄的街道两侧排列了数十家小餐馆，基本上每家餐馆都有云南特有的米线，种类有砂锅米线、煮米线，因此这条街又有“丽江米线街”之称。另外，版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！要想吃的便宜或吃风味小吃可到各农贸市场去吃，新大街的（百信商场、七星街附近）华都商贸城里面也有很多的各地小吃，营业到夜里两点多。

东巴文书法作品

　　纳西东巴文字由于具有象形的特点，其书写的过程自然便具有了一种艺术性。古城内随外可风的东巴文书法作品，有的是用传统的竹笔、木笔书写的，也有的是用毛 笔写就是。其内容大都表现了扬善惩恶、祈求幸福、祝福吉祥的主题。也有的则原样临摹了原始东巴经卷，部吩再现了东巴经书的内容。如果您能够得到在世老东巴 亲笔书写的作品，那就极具收藏价值了。

玉龙雪山诗句

　　诗人志岁《玉龙雪山脚下暖笔兼示爱女闻娃》这样写道：“玉龙名山，终年雪与天齐。云不恋峰，岭岭若洗；巉岩如剑，疑是风劈。正苦万里无生机，不似南国活地。泠流引我向人寰，蓦尔惊醒，猛然诧异——但使身边有泥土，不经意间，芳草萋萋。”从探游角度描绘和反映了胜境玉龙雪山的地理人文状况。

一米阳光的美丽传说

　　美丽的纳西女子开美久命金和朱补羽勒盘深深相爱，却遭到男方父母的极力反对，伤心绝望的开美久命金殉情而死，朱补羽勒盘冲破重重阻挠赶来，已是阴阳两隔。悲痛之中他燃起熊熊烈火，抱着情人的身体投入火海，双双化为灰烬……

　　开美久命金死后化为“风”神，她在玉龙雪山顶上营造了一个情人的天堂：没有苦难、没有苍老、无比美好的玉龙第三国，专门诱惑失意的情人步她的后尘。开美久命金和朱补羽勒盘是纳西传说里最早殉情的一对恋人……

　　后来，民间逐渐相传，在丽江玉龙雪山顶上，每到秋分的时候，上天就会撒下万丈阳光，在这一天，所有被阳光照耀过的人们都会获得美丽的爱情和美满的生活！可这招来了善妒的“风”神的嫉妒，因此，每到这天，天空总是乌云密布。

　　人们的所有梦想都被那厚厚的云层所遮盖。

　　风神善良的女儿，版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！因为同情渴望美好生活的人们，就在那天，偷偷的把遮在云层里给人们带来希望和幸福的阳光剪下一米，撒在陡峭的悬崖峭壁上的一个山洞中，让那些爱情的勇者，让那些对爱情执着同时又不惧怕困难和危险的人们，可以在那天得到那一米阳光的照耀，而因此过上幸福美满的生活！这就是那个一米阳光的美丽传说！

基本信息

　　门票：成人票：190元 儿童票：80元

　　最佳旅游时间：4月,5月

　　自然风光：[山] [冰川] {雪}　

　　人文景观：[公园/游乐园]

　　旅游喜好：[山水游] [自助游] [自驾游] [滑雪]

　　国家认证：[5A] [国家级名胜风景区]

　　优惠：进山费105元/人 古城维护费80元 学生票半价

印象丽江

　　《印象•丽江》是继《印象•刘三姐》之后推出了又一部大型实景演出，总投资达2.5亿元，上篇为“雪山印象”，下篇为“古城印象”，主创人员由《印象•刘三姐》的原班人马组成。《印象•丽江》以玉龙雪山为背景，汲天地之灵气，取自然之大成，以民俗文化为载体，用大手笔的写意，在海拔3100米的世界上最高的演出场地，让生命的真实与震撼，如此贴近每一个人。

　　2008年7月23日，版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！大型实景演出《印象•丽江》雪山篇终于在海拔3100米，世界上海拔最高的实景演出剧场—云南丽江玉龙雪山的甘海子蓝月谷剧场正式公演。当日，实景演出的总导演张艺谋、王潮歌、樊跃及导演组全体成员，云南省、丽江市的领导及全球100多家媒体齐聚这里，共同见证《印象•丽江》雪山篇的正式公演的壮丽景象。

  

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