第1天

聊城—林州

• 交通：
  
• 住宿：
  林州
• 用餐：
  中
• 行程：

  聊城集合，早6:00出发赴林州太行大峡谷

   

  “八百里太行最胜处”——林州太行大峡谷国家AAAAA太行山核心旅游景区【林州太行大峡谷】（车程约4.5小时左右），太行大峡谷地处南太行山东麓的河南林州市西侧，“北雄风光”的典型代表。中餐后游览【桃花谷景区】全程大约（2小时）桃花谷风景秀丽，被称为爱情谷，雾散云山变，花开鸟飞鸣，高山悬瀑落百丈，泉流潭水澄如镜，沿谷流下的溪水跌落成瀑，瀑落成潭，潭潭相连，构成了桃花谷山灵水秀的峡谷风韵。桃花谷内移步换景，景景相连，黄龙潭、飞龙峡瀑布、飞龙峡栈道、九连瀑等景点珠联璧合，显示出深峡藏秀的悠远意境。

   

  后乘车游览【太行天路】全程大约（2小时）：“太行天路”景区位于太行山之巅，北起桃花谷景区，南至仙霞谷景区，全长约30km，既是景区环线游览道路的重要组成部分，更是俯瞰太行山壮美风光的绝佳位置。乘坐观光车游走于太行天路，犹如置身百里画廊，满眼望去，无处不是大气磅礴的国画山水长卷，深邃的峡谷、直立的岩壁，带给游客强烈的视觉震慑。结合山势山形，太行天路沿线设置有10余座观景台，临栏远眺，感觉心胸开阔、杂念全消。观景平台（天境、平步青云（玻璃栈道）免费赠送、梦幻之谷。晚餐不含，建议在太行风情小镇自由品尝特色小吃。

   

• 景点：
  安阳林州太行大峡谷 太行屋脊

第2天

林州—聊城

• 交通：
  
• 住宿：
  无
• 用餐：
  早-中
• 行程：

  早餐后，游览太行之魂——【王相岩景区】：王相岩自唐以来，享有盛名，景区东临溪水，西依悬崖，左右两侧峭壁环绕，形成了一个闭合性极强的围谷，暗合中国古代风水学“左青龙、右白虎、前朱雀、后玄武”的理想模式，吸引了历代名人雅士来此修身隐居。【荡魂桥】该桥为仿生态设计，桥长50米，高8米，宽2米，由铁索牵系，采用松木椽子铺设桥面，人行其上，身体摇摆，魂魄随桥体晃荡，故名叫荡魂桥。【牧马坡】牧马坡，该名始于商代，传说奴隶傅説在王相岩服劳役时，所牧之马天赋秉异，可登临此坡，为武丁（商王）所赞叹，傅説的雄才亦为武丁所赏识，后人将商王武丁与傅説玩耍之处传为“牧马坡”，到此处您已登临796级台阶。

   

  体验悬崖上的【悬空栈道】该处悬崖难以攀登，景区开发时予以建设，栈道分为两段，下段高50米，138个踏步；上段高60米，186级踏步。从绝壁下盘旋而上，下连峰岭，上接云天，行走其上，心惊胆颤，毛发亦寒。河南著名诗人王怀让到此，触景生情，不胜概叹，即兴作《云梯栈道行吟》，“百级千级空中悬，我从此处上青天，步步走在白云里，暮然回首是人间”。【森林浴廊】、【仰天池】该处立巨石一座，上书“仰止”两个大字，取自“高山仰止，景行行之”。“仰”是敬慕、倾慕的意思；“止”同“之”。该处系王相瀑布跌落所形成的池水，名曰“仰天池”。亲身体验66米的【摩天筒梯】：该处钢构为旋梯型设计，高88米，直径3米， 331级踏步，是游客进入下一游览区域的必经之路，游客登梯前行，需要回旋攀登，初行者即使大胆扶栏远观，难免头晕目眩，魂飞魄散，摇摇欲坠如临深渊，此梯是一试胆力的必游之处。整体行程（约3-3.5小时）。

   

  后乘车返程，回到聊城温馨的家，结束愉快旅程！
  

1、太行大峡谷漂流位于国家AAAAA级旅游区、国家重点风景名胜区、国家地质公园—河南林州太行大峡谷；
2、全程位于山地森林带，河道两侧林木葱郁，景色壮观，被称为“晒不黑的漂流”，是名符其实的“生态氧吧漂流”；                        
3、太行大峡谷漂流设施先进，居省内前列，建有全程监控系统；
4、导服：全程陪同服务；
5、保险：旅游人身意外险；
6、聊城起止。

服务标准：
1、门票：景区首道大门票          
2、用餐：1早2正                        
3、导服：全程导游服务            
4、用车：全程空调旅游              
5、保险：含旅游人身意外险                                
6、住宿：2-3人间，不含空调，洗漱用品自带                                  
7、自费：1.2米以上现付导游60元小交通（必消）
8、漂流现付导游100（自愿）

 

温馨提示：此报价不含税及发票。

1、注意因人而异
爬山虽然是一项很好的有氧健身活动，但并非人人适宜。在爬山前最好先检查一下身体，如果患有心脏病，最好不要爬山。因为爬山体力消耗较大，加重心脏负荷，容易诱发心绞痛、心肌梗死。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的病人，也不宜爬山。患关节病或膝踝关节容易受伤的人不宜爬山。　　
2、注意多喝水
爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水，既可稀释血液，又可减轻运动时的缺水。爬山时也要注意随时补充水分，最好是含有电解质的运动饮料，可以减轻疲劳感，尽快恢复体力。少量多次，每次喝三大口，经常喝，不要等渴了再喝。夏天爬山最好带上两种水，一种是生理盐水。另一种维生素类的水。这两种都可以自制，生理盐水就是在一瓶水中加入适量的盐与葡萄糖。维生素类的水就是在瓶内加入维生素类的泡腾片，很方便。
3、注意爬山节奏
爬山中的脉搏始终保持在自己的有氧健身靶心率之内，170减年龄（不要超过180减年龄），一旦稍快就应该停下来让脉搏减慢后再爬，可以短暂站立1、2分钟再爬。也可以休息10分钟到20分钟，注意不要马上坐下，应站一会儿再坐下休息。注意不要躺倒休息，还要穿上衣服，防止着凉。特别在爬山途中必须要保持呼吸节奏，要大口大口的呼吸。再就是爬山时，要均匀在爬山，不要一时快一时慢，保持均速爬山也是保持体力的一种好方法。
4、爬山防署必备药品
仁丹、复香正气水、风油精、999皮炎灵、云南白药喷雾剂、伤显止痛膏、蛇药等等。

 

1、漂流及滑翔体验基地自愿自费
2、整团漂流不足10人，旅行社有权利不提供此项服务{仅限周末开漂}
3、凭2018准考证，免景区大门票，导游现退60元{仅限准考证}

 

温馨提示：我们俱乐部Vip黑卡会员尊享16万/天的旅游人身意外险赠送服务。