服务标准：西藏各项条件相对较落后，请勿以城市人心态衡量，敬请谅解；

特别提示：此价格均为含政府优惠和补贴过后的价格；

若中途离团需补齐离团费 2000 元/人；

4月7/9日5280元

4月11/14/16/18/21/23日4980元

费用包含

【大交通】：济南-成都-林芝，拉萨-成都-济南飞机经济舱机票（含机建+税），同团旅客可能出现航班时刻不一致的情况、敬请谅解（失信被执行人/限制高消费人群不得乘机，请报名前据实告知，如隐瞒不告知一经确认视为出票，机票全损，损失请游客自行承担！）；

【旅游用车】：西藏段2+1保姆车，成都为普通车，每人一正座，车型根据此团人数而定。若客人自行放弃当日行程，车费不予退还；

【住宿】：全程四钻酒店双人标准间，每人1床位。2 人以下单床位的，必须补房差。3 人以上可补房差亦可安排加床（加床为钢丝床或床垫）或三人间（部分酒店无三人间）以酒店提供为准，费用同正常床位；不提供自然单间和拼房服务，亦不接受楼层及特殊房型指定。如有损坏或房间内个人消费，敬请自理。如行程提供标准无法满足您对酒店的要求，请更换其它更高标准的产品。行程中所列均属行业内评定标准，非国家旅游局授牌。西藏地区酒店因环保，不提供一次性低值易耗品（酒店洗漱用品），请自备！因旅游者主观要求标准不同，酒店未达到个人住宿标准的不属于旅游行程质量范畴。遇特殊原因（如天气，交通，地面，酒店接待能力），我公司会依当时情况调整行程中标明的备选酒店，但不会安排行程中未涉及的酒店，也不会影响游客的行程安排；

■因旅游者主观要求标准不同，酒店未达到个人住宿要求标准的不属于旅游行程质量范畴。遇特殊原因（如天气，交通，地面，酒店接待能力），可能变更住宿地点，标准不变；

■藏区沿线条件相对较差，当地酒店服务人员基本很少经过专业培训上岗，因当地特殊情况，电力供应无法24小时开启（主要是空调），热水限时供应（请到达后提前询问酒店），太阳能热水器根据天气和使用人数决定水温（可能水温不够）。藏区因电力配备不足，冬季空调无法开放，夜晚御寒以电热毯为主。如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用，非我社人为可控，酒店设施服务为酒店配套项目，以酒店提供为准，不属于旅游行程质量范围，敬请谅解；

温馨提示：全程不提供自然单间，若全团出现单男或者单女的情况，导游及全陪有权调配房间；入住酒店时如需要客人付钥匙牌的押金，若房间内物品没有损坏，退房时退还客人。西藏地区住宿条件有限，冬季取暖设施为电热毯，望旅客周知；

参考酒店：

拉萨：兰泽假日、圣瑞斯、 民族饭店或同级；

林芝：渝西、风情、嘉悦、万清堂或同级；

【用餐】：5早10 正；早餐：酒店用早；正餐餐标 30 元/餐；赠送石锅鸡+牦牛汤锅+石锅鱼+烤全羊+菌汤锅，团餐及特色餐不用不予退费，敬请谅解；行程中所含早餐均由住宿酒店赠送，以酒店提供为准，不属于旅游行程质量范围。出发时间在酒店提供早餐前的，酒店提供路上吃的早餐（路早），需退房时自行于酒店前台领取。中餐为我社安排用餐，部分菜品根据季节或作调整，量质不变，不含酒水，景区一般地处偏远，餐标相对大城市较差，藏区海拔较高，米饭有夹生现象，团餐以蔬菜为主，不习惯者请提前自备佐食，因整体餐费不以个人用餐与否减少，自愿放弃用餐无费用可退，敬请谅解。用餐后的休息时间属于自由活动时间；

【门票】：所列景点首道大门票；景点门票为打包价格， 因此行程中不产生任何门票退费；

【导游】：普通话导游讲解；

【保险】：含旅行社责任险， 因高原地区建议客人自行购买 20 万以上的旅游意外险；

【购物】：安排 2 次特色购物店：⑴.藏医药；⑵.工艺品，每店约100 分钟；购物店为参考购物店， 以实际进店为准；如有购买行为，请索要购物凭证并妥善保管。旅行过程中景区内、停留点等配套场所均有当地人自营的小摊，非属于旅行社安排的单独购物环节，请您特别注意甄选，谨慎选择。在付款前务必仔细检查，确保商品完好无损、配件齐全并具备相应的鉴定证书，明确了解商品售后服务流程，我社不承担任何附带赔偿责任；

【赠送】：赠送游览项目为我社丰富行程特色的促销回愦行为，为无附加条件赠送，无优惠或免票退费政策，如游客自身原因不参加赠送项目，则费用不退。因堵车、天气造成赠送项目不能安排或成行，费用不退或不能等值交换，敬请谅解！

费用不含

1.行程中自理项目:自理的餐食、个人消费等；

2.不含因单人产生的单间差，住宿按2人入住1间房核算，如出现单男单女，请补齐单房差以享用单人房间；

3.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

1.西藏地区各项条件相对较落后，个别地区设施与大都市相比存在较大差距，请您见谅并作好心理准备。旅游是一件身心愉悦的体验过程，请您保持快乐的心态，将身心投入美伦美幻的景色和那多彩的民族特色中。

2. 请在报名时提供二代身份证扫描件，没有身份证的小孩提供户口薄，在旅行期间随身携带证件。

3. 为更好的完成行程，旅行社有权对行程的先后顺序进行调整，但不减少景点。

4. 高原环境气候特殊，报名时请填《西藏旅游安全告知书》。如患有心脏病、高血压、呼吸道疾病及孕妇等，请勿入；如有隐瞒病情者，后果自负，且病情严重者，我社有权劝退或终止合同。

5. 因客人自身原因放弃行程，各项费用均不退；脱团客人，视为主动解除合同，产生的后果自理，与旅行社无关。

6. 为维护您的权益，请在当地填写《游客意见单》这是您对此次游览质量的最终考核标准。我社质检中心将以此作为团队质量调查的依据，恕不受理因虚假填写或不填写而产生的后续争执和投诉。不签意见单者视为主动放弃，按无意见处理。

7. 我社不实行老年证、军官证等优惠证件的退费：放弃景点游览的，不予退还门票费用；因自身原因离团产生的费用由客人自理，造成行程不能完 成或其他损失，由客人自行承担，但我社会尽力配合团友完成剩余行程和处理相应事项。

8. 失信人无法坐飞机、火车，如客人为失信人请提前告知，如知情不报产生损失和无法参团由客人自行承担！

9. 关于不可抗力因素：因自然灾害，政府行为，社会异常时间，如罢工、台风、交通延误或变更等一切不可抗拒因素所引致的额外费用，需由客人自行承担。

10. 若游客未按照旅游合同执行自愿放弃项目或途中取消行程或中途离团，一律视为自动放弃，请主动签写离团证 明或放弃项目证明，否则我社不承担相关责任。

特此提示： 为维护您的权益，进藏前请仔细阅读《西藏旅游需知》；

《西藏旅游需知》

欢迎参加西藏旅游团,为了您的旅途顺利愉快的进行，请阅读以下注意事项：

【关于高原反应】

正确认识高原反应：西藏属于高寒、缺氧地带。行程中海拔通常都会在3000米以上较高地带，部分地方甚至超过 5000 米；拉萨海拔3650米，氧气含量仅为平原的 70%左右，气压也较低。随着海拔升高，含氧量就越降低。初到高原的人都会有高原反应，会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，与体质好坏无关。所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差，缺氧造成的不适所做出的对抗反应。高原反应，也是来西藏旅游的一种体验。正确应对高原反应：

1. 可在入藏前适时、适量服用一些常用的预防、缓解高山反应的药物：红景天、高原安、葡萄糖等；

2. 要以平常的心态对待，刚进入高原，最好能用半天时间休息。行动别太迅速、不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，多饮水。 一般在 1-3 天；

3.若反应较大，可适当吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。不鼓励长时间吸氧，应努力自身克服 原反应，因旅途会有更高海拔地区，不能对氧气产生依赖；

4. 防止感冒，在高海拔地区的感冒容易引发肺部积水，对身体造成长期的伤害。如遇感冒，则应立即告知旅行社人员，并听从工作人员建议并作出妥善安排；

5.关于洗澡：刚到高原，建议适应后再洗澡。洗澡的地方相对空间较小容易因缺氧而造成晕倒，所以很多酒店在 都装有紧急情况吸救器，同是洗澡容易受凉感冒；

6. 高龄客人报名前请到医院做体检，征求医生意见。如患有严重心脏病、高血压、呼吸系统疾病以及医生认为 不宜进藏者，请勿入藏；

【接待条件需知】

西藏深处祖国内陆地区，人口稀疏、交通不便、经济条件相对较落后：

自西藏2006 年7月1号铁路通车后，旅游旺季通过不同途径每天抵达拉萨旅客超过 5 万人，每年还在不停的增加。令西藏旅游接待情况非常紧张，车、房、导游、门票、火车票、机票资源极之缺乏，善意提醒各游客尽量避免7-8月期间自行前往西藏，如客人一定选择在此期间去西藏旅游，客人一定要有心理准备，千万不要有自我优越的感觉，一定容纳西藏的种种不足，如有挑剔的心态或享受的心态，建议不要入藏；

1. 吃在西藏：

(1). 当地四川人多，所以饮食以川菜为主，每一个定点餐厅都是人头涌涌，但求吃饱不求吃好；

(2). 西藏各景点、村镇相隔较远人烟稀少，旅游的大部分车间都是在车上，用餐点间隔不一，行车时间较长， 易产生饥饿感，所以请自备一些高热量的食物；

(3). 高原地区资源有限加之海拔较高、气压较低，做饭需要高压锅，餐饮质量请不要给予太高的期望值；

(4)．野生菌火锅、石锅鸡，是到西藏的游客基本必吃的；青稞酒、酥油茶、糌粑，是当地人的主要饮食；

2. 住在西藏：(1). 因西藏属欠发达地区，酒店设施与内地有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量；

(2). 西藏各地还不是完全开放的城市，星级酒店有很多政府接待任务，如我们所订时间的房与政府接待有所冲 突，就会取消旅行社用房，而我社只会尽量调整差不多档次酒店补救，故客人要有心理准备；

3. 行在西藏：

(1). 因气候特殊,为确保车辆正常行驶，旅游车通常只能开暖气，无法开制冷空调；

(2). 由于路况较差和油料掺有杂质，途中易出现车辆故障（如爆胎、断钢板、避震器、化油器和车灯损坏等情 况）或陷车，这在西藏属正常情况，请给予谅解和积极配合司陪工作；

4. 游在西藏：

(1). 西藏地域辽阔、人烟稀少，约为 120 万平方公里、280 万常住人口。各景点、村镇相隔较远；

(2). 在西藏，游玩的多是沿途的风光，真正的“景点 ”通常是指“寺庙”，所以准备好相机，不要等待了；

(3). 导游：进藏游客旺暴增,导游数量也随之暴增,导致导游素质良莠不齐，请游客尽量体量当地旅游从业人员 的整体素质相对低下之现状；

(4).出于对世界遗产的保护,布达拉宫每天参观人数仅限 3600 人,需提前数日提供本人身份证复印件预定并按 布宫管理处分配时间段进行限时限量参观.具体参观时间、人数、名单在提前一天下午公布；因此我社在保证客人 都能正常参观布达拉宫的前提下可能临时会对行程的先后顺序有所调整，但不减少所含景点。如确实布达拉宫固政策性原因不能参观，旅行社只退回门票，不作任何赔偿；

 5.购物在西藏：

(1). 西藏特产：冬虫夏草、藏红花、灵芝、雪莲花、各种野生菌类等土特产；唐卡、藏香、藏刀等工艺品；藏 医药也闻名海内外；

(2). 拉萨的八角街，就是民族手工艺品的集中售卖中心；林芝是森林地区，能买到各种野生菌类，特产丰富；

(3). 购买物品时，注意物品质量、档次，价格差别很大。有不良商贩以假乱真、以次充好，建议不要贪小便宜、 不要随便相信路人的话；例如：虫草！林芝虫草几千元就能买到一斤的次品，而那曲虫草品质较高的已经超过10万元一市斤了；

(4). 请到正规商店购买、留存发票；

6．娱乐在西藏：

(1). 来西藏跳一段锅庄舞、唱一曲藏歌、喝一杯酥油茶是很多的梦寐以求的。  可供选择的除了藏民家访通常还如：公成公主、喜玛拉雅、幸福在路上、容中尔甲各种演绎；

(2). 因外来人口、流动人口较多， 会所 KTV、演绎厅、慢摇吧在西藏非常普及；藏族人去当地的“ 朗玛厅 ”相 对较多，建议游客一般不要前往；

【其他需知】

1、气象气候：青藏高原温带半干旱季风气候，以空气稀薄、干燥缺氧、阳光充足、低温寒冷、 日温差大为特征。海拔 高度每上升 100 米，年均温降低 0.57℃ , 纬度每升高 1 度，年均温降低 0.63℃ ,  日较差大；干湿分明，多夜雨；

2 、常规行程中主要地点海拔：西宁 2300 米，拉萨 3650 米、林芝 2900 米、日喀则 3880 米，最高海拔 5190 米（那 根山口），高原最低海拔 2608 米（雅鲁藏布大峡谷江边观景台）； 山口及 4500 米以上高海拔地方白天夏季气温仍较低，大多在15度以内，且变化较大，常是“一山有四季，十里不同天”，请注意防风和保暖；

3、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、墨镜、太阳帽、防晒霜、    润 唇膏，感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品；

4、青藏高原紫外线特别强、 日照时间长：应注意防晒护肤，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜；

5、西藏较为干燥：除藏东南小部分地区外，西藏大部都较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂；

6、外宾入藏的相关规定变化较大，请提前咨询以免影响进藏计划，外国外交官和外国记者请勿入藏；

7、尊重藏族宗教信仰和生活习俗，这是重要戒条！青藏地区的民风，深受宗教影响，以及经济相对落后，不要  去计较和指责他们的休闲、懒散、贫穷、落后，肮脏和大脾气等，不要与驾驶员发生争吵，不要对着司机指责车况 不佳和落后，司机在途中喜欢帮助别人拖车、修车等，这是他们的文化，请不要指责和埋怨。团队中若遇车辆发生  故障，请互相帮助，多给予谅解，只有发挥团队精神，旅途才能愉快和顺利。要多与当地人、驾驶员交朋友，   这样你会获得 更多的帮助，使你的旅途更加顺利和愉快。天葬，是受法律保护的宗教信仰，请勿观看，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦；

8、拍摄禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前有几点要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款可拍摄，   请勿偷拍，偷拍后果是十分严重的。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好 先打个招呼；

9、政治问题：在西藏，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，不论对方是藏族人、外国人或自己人和团友，   都不宜讨论西藏政治问题。