第1天

聊城-成都

• 交通：
  
• 住宿：
  成都酒店双人标间
• 用餐：
  无
• 行程：
  【行程概述】
  今天自行前往成都，我们会安排工作人员前往接机入住指定酒店，然后大家可以自己安排今日的自由活动啦。如果时间充裕，您可以自行前往参观武侯祠，去看看成都著名的锦官深处——“红墙竹影”，也可以去逛逛“新成都的会客厅”宽窄巷子，还可以去到大熊猫繁育研究基地看望可爱的“滚滚”们，当然最期待的不过是去到古街锦里，一边欣赏着醉人的夜景，一边尝着有着成都特色的风味小吃。
  成都特色美食有火锅、钵钵鸡、糖油果子、钟水饺、龙抄手、红糖锅盔、还有各类“苍蝇馆子”，五花八门，色味俱佳，来之前一定要做足功课！成都饮食偏麻、辣，一定注意不要暴饮暴食、吃太辣致肠胃不适。
  

  温馨提示：

  领队/司机会在今天与您取得联系，通知明早集合出发的时间以及注意事项，请大家务必按通知时间地点准时集合，提前预留出充足的容错时间，避免因个人原因延误行程。

第2天

成都 — 映秀 — 巴朗山 — 四姑娘山双桥沟 — 丹巴/四姑娘山镇

• 交通：
  
• 住宿：
  四姑娘山镇双人标间
• 用餐：
  早
• 行程：
  【行程概述】
  早餐后酒店集合出发，沿岷江而上，沿途经都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；观看震后统一重建的具有民族特色的民居，感受人定胜天的威力。而后从映秀出抵耿达乡沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，而后经巴郎山可观映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。中午抵达四姑娘山。午餐后游玩双桥沟，景区开阔平坦、景点集中，全程通车。虽已开发，但环境维护的出于意料的好，景区内各种服务包括指示也十分清晰明了，游客们可以更加舒适、方便的游览整个景区。由于整条沟海拔落差达到一千多米，所以地貌比较丰富，风景也完全值得期待。给人远离尘世的感悟。游玩尽兴后出沟前往丹巴或四姑娘山镇入住酒店休息。
  

  温馨提示：

  （1）初到高原，建议缓步行走，适应高原气候，尊重少数民族风俗习惯。

• 景点：
  四姑娘山

第3天

丹巴/四姑娘山镇 — 墨石公园 — 鱼子西 — 塔公草原 — 新都桥

• 交通：
  
• 住宿：
  新都桥双人标间
• 用餐：
  早
• 行程：
  【行程概述】
  早餐后离开酒店，前往八美墨石公园。墨石公园有着许多千姿百态的奇幻墨石，忽而是高耸绿地又忽而裸露出冷峻的黑灰岩面，参差起落极具外星球般的异域风情。其中还有一条名为卡玛的河穿墨石公园而过，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩儿时掉下一条丝巾，丝巾化为卡玛河，滋润着这片石林以及当地的人们。继续前行来到鱼子西，在这里你可以感受日照金山的壮阔， 也可以和雅拉雪山来一次近距离的合影，还可以远眺贡嘎雪山和云海。夜深了，还能看到肉眼可见的星空和银河。游览结束后经塔公草原返回新都桥——被誉为“摄影家的天堂”，又被称为东俄洛，光影变化极其美丽。游览结束后经塔公草原返回新都桥——被誉为“摄影家的天堂”，又被称为东俄洛，光影变化极其美丽。
  

  温馨提示：

  （1）冬季11月-次年3月如因鱼子西/格底拉姆封山无法前往，则将鱼子西/格底拉姆景点换为八郎生都。

• 景点：
  塔公草原

第4天

新都桥 — 天路十八弯 — 理塘.勒通古镇 — 兔儿山 — 海子山 — 稻城/香格里拉镇

• 交通：
  
• 住宿：
  稻城或香格里拉镇双人标间
• 用餐：
  早餐：含 午餐：理塘高山鳕鱼
• 行程：
  【行程概述】
  起个大早，晨晖中新都桥景色如画：小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居，浓郁的高原风情画卷。经雅江，翻过高尔寺山（4412米）、剪子湾山（4659米）、后翻越卡子拉山（4718米），在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象，抵达世界高城，高原明珠丁真的故乡——理塘县（海拔4000米）。游勒通古镇，观千户藏寨（位于理塘县城北老城区），这里由13个藏寨4000余户藏房集中而成的藏区最为集中，规模最为宏大的千户藏寨群，有距今400余年历史的七世达赖故居——仁康古屋。后继续出发，览美丽的无量河风光后翻越兔儿山风景区、海子山自然保护区（H4500—5030米，是青藏高原最大的古冰体遗迹），经桑堆（桑堆红草地是季节性的景点，只有秋天才能看到，此处有当地人收费，需自理），后经稻城白塔，沿途欣赏万亩杨树林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达酒店办理入住。
  

  温馨提示：

  （1）根据实际情况，稻城和香格里拉镇酒店安排其一入住。

  （2）桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛时期只有2周左右。
• 景点：
  兔儿山

第5天

稻城/香格里拉镇 — 亚丁景区一日游 — 香格里拉镇

• 交通：
  
• 住宿：
  香格里拉镇双人标间
• 用餐：
  早
• 行程：
  【行程概述】
  早起用完早餐之后，直接到亚丁景区接待中心，我们正式游玩亚丁风景区，进入景区开始浪漫香格里拉之魂--亚丁景区的游玩。考虑到大家的体力，建议游玩牛奶海和五色海可以选择骑马加徒步的模式；进入景区乘坐观光车抵达扎灌崩之后，然后徒步 10 分钟到达冲古寺，再从冲古寺乘坐电瓶车到洛绒牛场，从牛场到牛奶海，7 公里左右，徒步往返时间在 4-5 小时，骑马会节约部分时间和体力。游玩五色海和牛奶海之后，有时间的亲可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相对更低，游玩相对轻松。结束一天的游览之后，大家可以出景区前往停车场，我们司机会在停车场接大家前往酒店住宿。
  

  温馨提示：

  （1）领队把游客们送到亚丁风景区游客接待中心，游客们就要换乘观光车前往亚丁风景区，领队和车不能随游客进入亚丁景区。

  （2）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，往返需要3个小时（马费自理300元/匹），不能购买单程马票。
  （3）亚丁景区马匹数量有限，先到先得且无法提前预定，部分特殊人群不能骑马，具体以景区为准。
  （4）出景区乘坐观光车时有2个上车点，一到亚丁村，一到景区门口，注意观察，不要坐错。
• 景点：
  稻城•亚丁

第6天

香格里拉镇 — 稻城 — 海子山 — 兔儿山 — 理塘 — 巴塘/芒康

• 交通：
  
• 住宿：
  巴塘或芒康双人标间
• 用餐：
  早
• 行程：
  【行程概述】
  一早从稻城出发，前往桑堆的途中可以拍摄红草地（该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草，此处有当地人收费，需自理），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），在理塘休息后，下午出发前往巴塘迎接下一个挑战，今天将正式进入西藏界。
  

  温馨提示：

  （1）根据实际情况，巴塘县和芒康县酒店安排其一入住。

• 景点：
  芒康县

第7天

巴塘/芒康 — 东达山5130垭口 — 左贡 — 怒江72拐 — 八宿

• 交通：
  
• 住宿：
  八宿双人标间
• 用餐：
  早
• 行程：
  【行程概述】
  早餐后从芒康出发，经过拉乌山（4376米），从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，过如美镇，翻越觉巴山（3940米），东达山（5135米），经过左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的业拉山（4658米），形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72道拐，看到的是山脚下原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，晚上在八宿县入住。
• 景点：
  八宿县 左贡县

第8天

八宿 — 然乌湖 — 米堆冰川 — 波密

• 交通：
  
• 住宿：
  波密双人标间
• 用餐：
  早
• 行程：
  【行程概述】
  早餐后，从八宿出发，翻越安久拉山垭口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，今天会看到川藏线上的明星——然乌湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊！米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。游览后继续前行，经过然乌下湖，抵达波密县城入住。
• 景点：
  然乌湖 波密

第9天

波密 — 古乡湖 — 通麦 — 鲁朗 — 色季拉山口 — 林芝

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝双人标间
• 用餐：
  早餐：含 午餐：鲁朗石锅鸡
• 行程：
  【行程概述】
  从波密县城出发，在原始森林中穿行，沿途欣赏水墨画般的美丽风景，向川藏线上最后的天险，如今已经天险变通途的通麦出发，经过排龙，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷被称为“西藏的江南”的林芝县城，晚上入住林芝。
  
• 景点：
  通麦 鲁朗

第10天

林芝 — 工布江达 — 拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  拉萨双人标间
• 用餐：
  早
• 行程：
  【行程概述】
  林芝出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。）后穿过米拉山隧道继续前行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
• 景点：
  工布江达县 林芝地区

第11天

拉萨 — 羊卓雍措 — 拉萨散团

• 交通：
  
• 住宿：
  自理（可代订）
• 用餐：
  早
• 行程：
  【行程概述】
  今天是我们到达拉萨的第一个早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃过美美的早饭，一起出发前往羊卓雍措，迎着一路的美景，边走边玩，边拍照，中午的样子就能抵达羊卓雍措，羊湖是西藏三大圣湖之一，藏语意为“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次，这样做，至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。中午在羊湖吃个午饭，下午返回拉萨。
  

  温馨提示：

  （1）此行程可能有不同住宿标准的游客同车（价格不同），敬请知晓。

四姑娘山双桥沟.墨石公园.鱼子西.塔公草原.天路十八弯.理塘.稻城亚丁.怒江72拐.然乌湖.米堆冰川.古乡湖.色季拉山口.巴松措.羊卓雍措.拉萨

交通：2-6人VIP私享小团，全程舒适商务车出行，车型大小根据实际人数安排，保证一人一正座位，且由驾驶经验丰富的司机为您的出行保驾护航，报价包含车费、油费、停车费、维修费及司机劳务费；
住宿：行程所10晚住宿，我们会提供行程内展示照片的酒店或其他条件相似酒店，但因沿途条件有限，如酒店设施达不到您的期望，请您谅解。参考酒店如下，具体以实际订房为准：
l 成都：（赠送集合日酒店1晚）
轻奢型：金玉阳光、桔子顺城、和颐至尚或其他同级酒店
l 四姑娘山镇：
轻奢型：圣地映像酒店、九月山间艺术酒店、悦山、伴山或其他同级酒店
l 新都桥：
轻奢型：万年藏域大酒店、雲观精品、四季白云间或其他同级酒店
l 香格里拉镇：
轻奢型：风马谣精品酒店、圣洁贵宾楼、贡嘎、时代亚丁或其他同级酒店
l 芒康：
轻奢型：绿野大酒店、康愿假日、贝玛或其他同级酒店
l 八宿：
轻奢型：多拉神山温泉酒店、绿野、西米或其他同级酒店
l 波密：
轻奢型：嘉恒酒店、金汇、川藏大酒店、四季富氧或其他同级酒店
l 林芝：
轻奢型：风情大酒店、渝西、印象或其他同级酒店
l 拉萨：
轻奢型：璟城国际酒店、远丰河北、金昊太阳岛、唐卡或其他同级酒店
用餐：赠送2顿特色餐，行程内不含的餐食敬请自理（ps：只有轻奢型酒店包含早餐，舒适型酒店早餐需自理）；司机/领队会根据大家的需求给出美食推荐，客人可以自行选择；
保险：赠送旅游意外保险，旅游意外保险最高赔付130万元/人；赠送旅行社责任险；赠送车辆保险；因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿，我方不承担另外的赔偿责任；如有需要，游客可自行购买其他保险。
赠送（赠送项目不用费用不退）
l 随车配备氧气；
l 赠送成都24小时专车接机接站服务，给你最贴心的旅程；
l 赠送稻城马场旅拍（或稻城定点旅拍）；
l 赠送每人1套旅行三宝；
l 赠送2顿特色餐（1顿理塘高山鳕鱼+1顿鲁朗石锅鸡）；

温馨提示：此报价不含税及发票。

1、关于车辆交通：目前四川旅游市场8座以下车辆无法办理旅游牌照，请游客知悉，以此理由提起的投诉我方拒不受理，望您谅解。

2、保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，并延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说来 1—2 天后，人体会有一个自动调节过程，以上症状都会逐步减轻或消失；饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担；高原地区不要奔跑和剧烈运动，请尽量不洗澡洗头以避免感冒和耗体力，若有感冒、咳嗽、发烧等症况，请及时吃药看医生，如身体持续不适请及时报告领队或司机。

3、沿途系藏族地区，请游客尊重当地宗教信仰、民俗民风，遵守景区规定。

行程某些景点需骑马，为您的安全着想，骑马必须由马夫牵缰方能骑行，请勿独自骑马或骑马奔跑，险路及下坡路必须下马步行，否则造成的损伤，概由游客自行承担。

4、装备说明：

（1）服装：川滇藏沿线早晚温差大，夜晚气温最低可达零下10度左右，因此羽绒服防寒服必备，建议携带手套、帽子、围巾、口罩、棉毛裤、厚袜子，注意防寒保暖。
（2）鞋子：防滑防水高帮登山鞋、旅行鞋、运动鞋（请勿穿高跟鞋）。
（3）个护：润肤霜、防晒霜（防晒值30+）、唇膏、护手霜。
（4）辅助工具：太阳镜、保暖杯；雨具；相机、手机等各类数码产品（提前备足电池及移动电源）。
（5）药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；建议携带感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精，可准备些葡萄糖口服液补充能量。
（6）证件：身份证必备，建议携带导游证、学生证、军残症、老年证等可减免证件（请保证个人证件真实性）。
（7）箱包：一个大背包或者旅行箱，再携带一个双肩小背包，途中轻装出行必备小背包。

（8）食物：游客可自备饮用水、干粮、水果和零食以备不时之需。

5、我方对本行程持有最终解释权。

请对应使用我方稻四川藏11日行程，因使用其它行程造成的投诉，责任自负；请仔细阅读以上行程文档，同意并保证遵守我方安排，以免为您带来不必要的麻烦；如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定；本行程作为旅游合同附页与旅游合同同等法律效力。

温馨提示：我们俱乐部Vip黑卡会员尊享16万/天的旅游人身意外险赠送服务。