青甘大环线自驾十二日游

1、随身携带好钱和身份证、驾驶证、行车证等人和车的证件。手袋、行包等行李及贵重物品在离车时切勿放在车外可观察到的地方，以免引贼。
2、出发前把自己的车彻底的检测一下，常规检查机油、冷却液、助力油、玻璃水，重点检查轮胎、备胎胎压和轮胎磨损是不是正常，轮胎上有没有扎钉子。看看千斤顶和更换轮胎的工具是不是在车上。
3、车队行驶中注意保持适当距离，记好前车的车号和主要特征，并打开双闪灯，切勿跟车太近。严禁行驶途中超越车队其他车辆，在超越车队之外的慢车时，如未明确前方路况，切勿强行超车。
4、在外地如发生碰擦等意外情况，务必保持克制、冷静，避免激化。
5、行驶途中如发现异常情况或有需要临时停车的紧急情况请立即通过对讲机或手机通报。
6、游玩结束请准时集合回到停车场，记住领队规定的集合时间，不要过分提前等待，更不要迟到让大家都等你哦！
7、自驾旅游，行车途中的意外不在旅行社责任险范围之内，请严格遵守交通法规，谨慎驾驶，自驾游途中所产生的意外责任由车主自负。

8、自然灾害
且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。
9、高原反应
有高原反应是非常正常的事情，一般适应能力强的人高原症状会在1-2天内消失，适应能力弱的则需要3-5天。不要看到美景就忘乎所以的跑跳、大声叫，这样也会导致高反症状的发生。在高原地区，不能急速行走，不能奔跑或做大体力劳动，注意保暖，不要频繁洗浴。高原地区往往非常干燥，饮水可以帮助我们保持体内水分充足，而藏区的酥油茶是能缓解高原反应的不错选择。
10、高原反应症状

常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类。
11、防晒准备
不光是爱美的女士要注意的问题噢，男士们也听好了。防晒必备，不然会晒伤皮肤的。高倍数的防晒霜，防紫外线的墨镜，遮阳帽等等。
12、注意避让牦牛和散养的家畜。

 

1.行程中部分景点当地海拔超过3000米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。
2.在藏区转经请按照顺时针的方向。对于随处可见的长跪朝圣者，请勿围观、拍照。
3..初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。西北风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣。
4.草原少数民族地区，民风淳朴，餐饮习惯极具特色。蒙古族牧民迎接客人敬酒的时候，您即使不会饮酒，也要接过银碗粘粘唇，再将酒杯还给客人，以示对主人的尊重。
5.塔尔寺寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，以免造成不必要的麻烦；不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，可能会面临很大的麻烦。
6.路上的玛尼石只能往上堆，千万不能拿走。藏族人对玛尼石有着特殊的感情，这些石就会有一种超自然的灵性，给他们带来吉祥如意。
7. 入乡就要随俗。要尊重当地少数民族同胞的生活习性。比如路上几乎没有公共厕所，在高原上必须改变观念，习惯露天厕所，源于自然，归于自然。尊重他们的信仰和风俗，用开放的心态去看待接纳包容。

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