第1天

聊城—济南—西宁

• 交通：
  
• 住宿：
  火车
• 用餐：
  无
• 行程：
  聊城集合，适时赴济南火车站，参考：青岛/西宁Z273次（14:02），前往西宁。
  

第2天

西宁—拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  火车
• 用餐：
  无
• 行程：
  17:40到达西宁，转乘坐国内最先进的【庞巴迪有氧列车】硬卧经青藏铁路前往圣地拉萨，过格尔木站，车厢开始供氧，逐渐提高车内氧含量至23.5%，使人体始终保持在舒适的水平中（具体车次以实际出票为准）。
  

第3天

拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  拉萨
• 用餐：
  无
• 行程：
  抵达【日光城—拉萨】（海拔3658米），乘车前往拉萨市入住酒店，随后作适应性休息。
  
• 景点：
  日光城—拉萨

第4天

拉萨—鲁朗林海风景区—嘎拉桃花沟—林芝

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝或八一镇
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早餐后乘车从拉萨市出发前往最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】（游览约1小时），途中翻越色季拉山口（停留拍摄时间30分钟），天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿；

  
  

  【鲁朗】藏语意为“龙宫”，是龙王爷居住的地方，这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林，有漫山遍野的杜鹃花，每年4月中旬到6月初，这里是杜鹃花的季节，各色杜鹃尽情绽放；

  
  

  前往【嘎拉桃花沟】（游览时间约40分钟），在这里您可以观赏到漫山遍野的桃花，犹如置身在桃花林海中，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中，晚上品尝（赠送）鲁朗特色石锅鸡。
  
• 景点：
  鲁朗

第5天

林芝—南伊沟风景区或措木及日—雅鲁藏布大峡谷—苯日神山—林芝

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝或八一镇
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早餐后，后参观【南伊沟旅游风景区】或【措木及日风景区AAAA】（已含景区内电瓶车，游览约1.5小时）；

  
  

  南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段，是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地，这里雨水充沛，气候宜人，有着药王谷之称，是藏医药发源地，也是森林浴场，动植物资源丰富，并且是距麦克马洪线最近的地方；

  
  

  措木及日又称“冰湖”，藏语为观音菩萨的眼睛。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化，正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠（含车程约2小时）；

  
  

  前往世界最大峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区（已含景区内区间车及景区内自助餐费，含车程约2.5小时），乘坐景交车游览【大峡谷景区】沿途停靠几个观景台，在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】，闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯；

  
  

  前往【苯日神山风景区】景区内【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】【曲觉沃寺】等景点，漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。

  
  

• 景点：
  南伊沟 苯日神山 南迦巴瓦峰

第6天

林芝八一镇—西藏民俗村—拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  拉萨
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早餐后，参观【西藏民俗村】（游览时间约60分钟），走进藏民家，亲身体验藏民生活，再次翻越海拔5230米的【米拉山口】，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨，返回拉萨。
  
• 景点：
  米拉山

第7天

布达拉宫--大昭寺--八角街

• 交通：
  
• 住宿：
  拉萨
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  乘车前往【布达拉宫】（游览时间1小时左右），布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂，【大昭寺广场】广场周围有各种各样的店铺，还有一些兜售特色商品的小摊，更多的是藏民虔诚的朝拜，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜，有种信仰，叫做一生朝拜；

  
  

  【八廓街】八廓街又称八角街，是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街，后又出现了来自蒙古、汉地、克什米尔、尼泊尔、不丹、印度等地区和国家的众多商贩、香客、游民，发展成为集宗教街、观光街、民俗街、文化街、商业街和购物街于一身的街区；

  
  

  下午参观【罗布林卡】藏语意为宝贝园林.位于西藏拉萨西郊，始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。
• 景点：
  布达拉宫 罗布林卡 八角街 大昭寺

第8天

拉萨—羊卓雍圣湖—西安

• 交通：
  
• 住宿：
  西安
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早餐后，从拉萨启程，途中翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站，沿途游览西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】（由于海拔原因最多参观时间约30分钟），【羊卓雍圣湖】藏语为“碧玉湖”，湖面海拔4441米，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，令人心旷神怡，返回拉萨。
  

第9天

拉萨/西安—济南

• 交通：
  
• 住宿：
  无
• 用餐：
  无
• 行程：
  视航班时间乘飞机返回济南，回到聊城温馨的家。
  
• 景点：
  济南遥墙国际机场

9、聊城起止。

9、旅游线路产品，已将相关景点进行优惠打包，因此不可重复享受优惠（如特殊证件、优惠门票等），特别情况下涉及退费也仅退回优惠后的门票费用，如果产生退费会在当地现退游客。

温馨提示：此报价不含税及发票。

1、此价格已享受门票减免政策，如客人出现高原反应或自身原因提前退团，地接费用不退，在不减少景点的情况下，我社有权调整行程先后顺序。

3、车程提示：全程 360 公里，柏油路，行车、游览、拍照、用餐约需 6-8 个小时，海拔 4850米左右。羊湖气温较低，请注意防寒保暖。

3、游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观。

温馨提示：我们俱乐部Vip黑卡会员尊享16万/天的旅游人身意外险赠送服务。