第1天

聊城—济南—西宁

• 交通：
  
• 住宿：
  西宁
• 用餐：
  无
• 行程：

  聊城集合，适时赴济南机场

  
  

  济南遥墙机场主要地点海拔：西宁2260米 济南乘飞机抵达西宁，入住酒店。
• 景点：
  济南遥墙国际机场

第2天

西宁—拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  火车
• 用餐：
  无
• 行程：

  主要地点海拔：青海湖3200米；

  
  

  早餐后乘车经湟源峡谷赴我国最大的内陆咸水湖，同时被评为中国最美的湖之首——【青海湖】（约游览2小时）海拔3200米，面积4456平方公里，途中路过文成公主摔镜赴藏而得名的日月山，过倒淌河，继而乘火车硬卧经被称为天路的青藏铁路前往拉萨（具体班次以实际出票为准）；

  
  

  青藏铁路上的列车，配备与飞机相似的供氧系统，使空气中氧含量始终保持在人体舒适水平。
• 景点：
  青海湖

第3天

拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  拉萨
• 用餐：
  无
• 行程：

  
  

  主要地点海拔：拉萨3650米；

  
  

  动态观赏『天路青藏线景观带』成为此次旅行主要亮点之一：国家一级保护动物——藏羚羊及各种野生动物、可可西里无人区、措娜湖、昆仑山、三江源保护区、海拔5072米的世界铁路第一高站——唐古拉山车站、羌塘草原，抵达拉萨，依照藏族传统的礼仪为您敬献洁白的哈达，入住酒店做适应性休息。

  
  

第4天

拉萨—卡定沟—巴松措—林芝地区

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  主要地点海拔：林芝2900米；

  
  

  出发沿拉萨河前行，翻越米拉雪山（海拔5013米），穿过邦杰塘草原，继而沿尼洋河谷观赏旖旎的河谷风光；

  
  

  前往西藏唯一自然类国家5A级景区——【巴松措】，即使你去过拉萨、去过珠穆朗玛，到了巴松措，你也会惊诧，童话般的巴松措，登高欣赏神湖清晨美景，身处自然古朴的村落中触摸她的古老和传统，男耕女织、放养的小香猪、雪山、森林、湖泊、牧场，好一片世外桃源之美。

  
  

• 景点：
  巴松错

第5天

林芝—苯日神山—雅鲁藏布大峡谷—林芝

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  
  

  主要地点海拔：雅鲁藏布大峡谷2608米；

  
  

  早餐后，前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，观赏江可交汇处的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田园风光，途经游览苯日神泉、藏王墓、千年大桑树；

  
  

  前往世界最深、最长的大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】感受世界之最给你带来的强大视觉冲击，原始森林包围的大峡谷是中国乃至世界最后的秘境，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中国国家地理杂志》评选为中国最美的山峰之首），前往酒店，入住休息。

  
  

• 景点：
  苯日神山 雅鲁藏布大峡谷

第6天

林芝—卡定沟—拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  拉萨
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  早餐后,后乘车前往【西藏民俗村】参观，可在此地品藏家点心：酥油茶、青稞酒等；

  
  

  后前往参观【卡定沟】（约1小时），是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，岩壁上有自然形成佛像与守护者，景区内落差近200米的瀑布飞流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名，翻越米拉雪山（海拔5013米）/米拉隧道，穿过邦杰塘草原，继而沿尼洋河谷观赏旖旎的河谷风光，前往拉萨入住酒店。

• 景点：
  西藏民俗村 卡定沟

第7天

拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  拉萨
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  
  

  主要地点海拔：岗巴拉山口4990米；

  
  

  早餐后出发，沿拉萨河一路前行，过曲水雅鲁藏布江大桥，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米），藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用，湛蓝的湖水远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡，汽车在蜿蜒的道路上行驶，着实让人体会到西藏的险，这里是俯看羊湖的最佳地点（参观时间20-30分钟），后返回拉萨入住酒店。

  
  

• 景点：
  羊卓雍措

第8天

拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  拉萨
• 用餐：
  早-中
• 行程：

  
  

  主要地点海拔：布宫相对高度115米；

  
  

  参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】（约2小时）。在参拜藏区最灵验的财神殿——【扎基寺】（约1小时），传统参拜需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神，以上物品寺庙门口即可购买，费用（自愿）10-30元不等；

  
  

  前往【大昭寺广场】，每年都有众多信徒从数千里之外几步一叩首的到这里来朝拜、祈求降福，如自行付费购买门票进大昭寺，可预约导游免费讲解，自由活动，逛【八角街】，它是拉萨最重要的一条转经道及民族特色商业中心，可去玛吉阿米这个充满浪漫主义色彩的餐吧喝点下午茶，感受下拉萨人的慢节奏生活，还可在各种工艺品摊淘自己喜欢的小物件。

  
  

• 景点：
  大昭寺 布达拉宫 日光城—拉萨 八角街 扎基寺

第9天

拉萨—西宁

• 交通：
  
• 住宿：
  无
• 用餐：
  早
• 行程：
  拉萨乘火车硬卧返回西宁。

第10天

西宁—济南—聊城

• 交通：
  
• 住宿：
  无
• 用餐：
  无
• 行程：

  抵达西宁后，乘机返回济南；（参考航班SC4920，西宁—济南）；

  
  

  回到聊城温馨的家！

推荐理由：

1、 舒适交通：济南=西宁飞机往返、西宁=拉萨火车往返（省时、适应高反、看更多景）；

2、 超值旅程：a、大环线——藏东南小环线+后藏日喀则环线不走回头路，沿途观赏：巨柏、达古峡谷、野生态猴区、天空海阔、红河谷、斯米拉山水库……喀则——山东对口援藏城市；扎什伦布寺——历代班禅大师驻锡地b、童话般的国度——【结巴村】、如天始滴落的眼泪——【巴松措】观中国最美山峰之首的【南迦巴瓦雪峰】看西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，观尼洋河沿途风光；圣湖羊卓雍措——谁不去，谁的错；拜藏区唯一财神庙——【扎基寺】；

3、体验项目：赠送民俗村，到藏家，品酥油茶、藏式小点，近距离体验藏民族的生活状态；

4、聊城起止。

费用包含：

1、交通： 旅游用车：每人一正座；火车票：系统随机出票，不指定铺位、不保证连铺，同团旅客可能出现车厢、车次不同，团体票，不得改签、退票；机 票：团体票，不得改签、退票；

2、住宿：如单男单女,安排三人间或加床(钢丝床)；

3、用餐：酒店含早，正餐平均40元/天（含石锅鸡）；

4、导游：优秀陪同服务；

5、门票：所列景点首道大门票；

6、收客年龄25-65。

温馨提示：此报价不含税及发票。

1、小童收费：12周岁内、1.2米以下含旅游车费、餐费；不含床位、大交通、门票（赠送项目）；

2、因客人自身原因放弃行程，各项费用均不退；脱团客人，视为主动解除合同，产生的后果自理，与旅行社无关；

3、为维护你的权益，请在当地填写《游客意见单》，恕不受理因虚假填写或不填写而产生的后续争执和投诉。

4、团期：20200709费用5939元/人，20200716 20200723费用6438元/人，20200730费用6638元/人。

1、请在报名时提供二代身份证扫描件，没有身份证的小孩提供 户口薄，在藏期间随身携带证件；
2、请持本人身份证（代办: 持本人及代办人身份证）到火车站或者代售点采集身份证信息（铁路部门规定购票用）；
3、高原环境气候特殊，报名时请填《健康登记卡》。如患有严重的心脏病、高血压、呼吸道疾病及孕妇等，请勿入。


温馨提示：我们俱乐部Vip黑卡会员尊享16万/天的旅游人身意外险赠送服务。