1、适量饮用奶茶、奶制品等可增强对草原气候的适应能力;
2、初入草原多休息,多喝水多吃水果,内蒙古水质过硬,所以请不要喝生水,要喝矿泉水以防肠胃不适;
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担;
4、草原的日夜温差很大,春季(5月—6月日)呼伦贝尔白天气温在20度左右,晚上可能就在10度左右!而且该地区天气可随时急剧转变春风吹人,客人宜备有充足厚衣物、(绒衣.绒裤.)轻便易穿的衣服。夏季草原紫外线较为强烈没有遮阴地而且北方相对南方要干燥,要准备防晒霜(倍数不需太高)、润肤霜和润唇膏。由于纬度高的原因,当地五点左右天即开始变亮。昼夜温差较大请带好长袖衣裤。一般相差摄氏十四度左右。草原蚊虫较多,请略备药品;
5、内蒙地区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。 例如:进入蒙古包:切勿踩门槛,不要带马鞭入内,也不要摸孩子的头;
6、骑马需注意安全,第一次骑马最好由马夫牵方能骑,不要独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则容易造成损伤。尽量不要在备马区奔跑嬉戏喧哗,以免吓到马。不要在马附近开自动伞,接近马是不要做剧烈运动,以免使马受惊。不要随便给马喂食,防止被马咬伤;
7、此线路条件相对路途遥远,用餐多有不合口味之处。所以最好自备佐餐,同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用;
8、由于内蒙古草原属少数民族地区,蒙古族居住的地区,生活方式与沿海地区不同,性格与汉族不同,如果您有其他想法,请与导游先讲明白由导游安排。客人不要和牧民直接接触以免和牧民发生冲突,影响客人旅游心情;
9、草原条件较差,住宿条件,炒菜味道以及卫生都不能和市区酒店更不能沿海地区酒店比。客人会感觉不习惯甚至影响游览心情,请出行前做好思想准备意识到草原条件有限。蒙古包住宿为8人间,无冲凉房和独立洗手间,条件较简朴,主要是体验当一次牧民的感受。呼伦贝尔的夏季气候特点决定了当地的一大特点,当地的空调销售很不理想。因此海拉尔和满洲里的酒店基本上都没有空调,相反晚上还需要多盖被子才行;
10、草原上随时都会让您得到美的享受,要把您的感受带回家,可别忘记多带胶卷和电池。数码相机也要备足了存储卡;
11、进入林区防火第一请不要在室外吸烟;
12、因地区面积较大景点与景点之间距离较远请大家备些零食,做好长时间坐车准备。