什么是户外休闲运动

户外休闲运动的定义很广

通常包括：自助旅行、登山、探险、攀岩、溯溪、越野、穿越、野营、漂流、滑翔、跳伞等

在自然界中进行的运动方式。户外休闲运动也可以说是体育运动和旅游相结合的一种个人爱好

户外休闲运动区别于一般体育运动。

旅游的特征主要是：冒险、纪律、毅力、自助和团结协作精神

户外休闲运动绝不主张“挑战、征服自然”，不做无谓的冒险，只提倡“超越自我，磨练意志、陶冶情操、放松心情”

可以愉悦心情，锻炼身体,这是国内外最有效的有氧运动

在自然和原始的环境下探寻未知所带来的惊喜，和危险性所带来的刺激感，以及成功完成任务所带来的极大的成就感。这些乐趣都将是你一生难以忘怀的

还能结识更多的志同道合的驴友，在自然界中学会更多的自然知识

最重要的是能够在团队协作中体会到的驴友真情的温暖，体会到关心帮助别人和被别人关心帮助所带来的快乐和感动

对于青年人来说，参加户外休闲运动尤其能够磨练自己的意志，超越自我，提高自己团结协作的能力

同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被世界各国誉为“未来体育运动”

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