成人的世界总是忙碌复杂而多变

以至于对孩子的陪伴时间越来越少

何不和孩子一起

用好奇的眼光打量多彩世界

从“心”拾起纯真的天性

陪孩子一起

去户外

去玩耍

去锻炼

来吧

跟上我们的脚步

一起去感受童年时光

体验收丰收喜悦

寿光滨海国家湿地公园国家4A景区

跟着我们

给你好看

给你好玩

景区老板休假了
怎么玩咱说了算

哈哈哈

靓点一：

独家赠送1小时垂钓

钓得归自己，带走不收费！

靓点二：

电瓶车游园！

靓点三：

激情自助挖藕

每人可免费带走10斤鲜藕！

靓点四：

水上高尔夫

可体验3球奥！

靓点五：

林海桑葚节

放开吃！免费吃！

艾蒿随便采！

靓点六：

池塘摸鱼，收获归自己

带走不收费！（多劳多得）

靓点七：

电动船畅游二十里湿地景观水道！

靓点八：

造盐科普游

每成人免费赠送盐一袋！

靓点九：

不沉湖！

靓点十：

观中华第一鼎——九州鼎!

靓点十一：

宁国寺祈福

保佑家人健康平安！

寿光滨海国家湿地公园位于寿光市双王城生态经济园区,景区是全国农业旅游示范点，国家AAAA级旅游区，省级森林公园和湿地公园，是建立在滨海重盐碱地上的旅游景区。置身园中，蓝天、绿树、荷香、水景迎面而来。公园是集滨海盐田湿地、芦苇沼泽湿地和人工水塘湿地于一身的复合人工湿地,总面积945公顷,其中湿地面积607公顷。公园共分生态保育、科普宣教、合理利用和管理服务四大功能区。

自被国家林业局2012年批准试点规划建设以来,该湿地公园在湿地生态系统保护与恢复、物种保护、科研监测、宣传教育等方面开展了卓有成效的工作。目前,已投入各类建设资金两亿元,恢复湿地面积达400多公顷,在原有自然和人文景观的基础上,规划建设了综合服务中心、湿地水生植物园、湿地农圣文化园、湿地盐田改造示范园、鸟类监测点等湿地科普宣教功能区；建设了荡漾清风、芙蕖文苑、少昊鸟鸣等十余处精品景点；完善了道路、栈道、生态驳岸、停车场、游客中心等基础设施。引种了湿地水生植物300余种,种植优良适生树种140多个,盐碱湿地植被恢复达50多公顷,扩大保育区面积200公顷。

桑葚采摘（可免费品尝）【带走10元/斤】 时值初夏，伴随着景区近千亩的桑葚陆续成熟，一年一度的林海桑葚节拉开帷幕啦！景区内的桑椹树分散种植于景区各个景点，从现在开始一直到六月底，都可进行采摘，而且树冠不高，孩童也能采得到。园区桑葚不洒农药，不施化肥，可直接入口，是真正的纯天然绿色食品。进入景区科免费品尝哦。

【桑葚的作用】

1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。
2.桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。
3.桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。
4.桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。
5.桑椹善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症。
6.常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

“踩藕” ，肿么样！

这个活动大家都没有参与过吧！景区内有荷塘，现在已是鲜藕上市的季节，此时的鲜藕既脆又嫩，赶紧携家人一起来林海挖藕吧！挖出的藕，还可以带走奥！（租挖藕工具10元/次）【挖出的藕可一人免费带走10斤】

【藕的功效】

消瘀凉血、清烦热、止呕渴、健脾、开胃、益血、生肌、止泻。

【藕的营养价值】

1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2. 通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
3. 益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
4. 止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

艾蒿随便采

园区内艾蒿遍地，可随便采摘。艾蒿具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。艾蒿是全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。艾蒿叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩。此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒，预防疾病。

艾蒿还用于针灸术的“灸”，“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。用艾蒿泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在五月节这天乘着露水采到后，药效最好。艾蒿还是一种食用植物，艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

活动时间：6月1日（周四）

活动地点：寿光滨海国家湿地公园国家4A景区

行程安排：

早指定地点集合，准时出发前往美丽的山东寿光滨海国家湿地公园（约4小时车程），约中午到达寿光。

林海祈福·福如海 
宁国寺,自古以来，寿光民风淳朴，佛教盛行，其中宁国寺就是久负盛名的一座寺院。《寿光县志》载:宁国寺在县城正东关外，有唐懿宗咸通十一年八棱石碑。明景泰二年重修，清康熙时及乾隆三十六年、同治十年皆重修。在前明已推为邑之第一丛林。后湮灭于历史长河。“大美湿地·佛光林海”、“林海祈福·福如海”已深入人心，景区宁国寺已成为周边地区香火最旺的祈福胜地。（此处参观约30分钟）
果蔬采摘 
百果采摘园是山东省首批精品采摘园，占地1500亩，分为集中种植区和分散种植区，汇集了山东境内大部分的经济树种，有冬枣、小枣、雪枣、梨枣、苹果、李子、杏、桃、樱桃、葡萄、梨、石榴、酸枣等几十个经济树种和几十种无公害的绿色蔬菜，在这里都能见到。还引进了含钙量极高的野生水果—钙果，被称为“钙王”。目前景区从4月-11月实现了一年三季采摘，游客到此均可随意采摘、品尝，更添乡村野趣。（此处参观约40分钟）
船游湿地 
我们特别赠送游船项目。景区水域宽阔，霜雪湖就是利用景区的水资源建成的。霜雪湖湿地水道总长10公里，可与扬州的瘦西湖相媲美，是景区的水上游园线路。沿水道我们可以欣赏盐碱地特有的生态林、天然湿地风光，形态各异的荷花和水生植物，与各种水鸟亲密接触！中心码头设有快艇、竹筏、脚踏船、手划船等各种水上交通工具。您在此既可以体验乘风破浪的快感，也可以享受碧波荡舟漫步“瘦西湖”的惬意！（此处参观约1小时）
不沉湖·中华第一鼎 
不沉湖养生漂浮，畅快游泳！观中华第一鼎——九州鼎。（此处参观约30分钟）
后午餐，午餐后休息1小时（可自带吊床林中小憩）。
激情自助挖藕 
挖出的藕每人可免费带走10斤（此处参观约1小时）
浑水摸鱼 
池塘摸鱼，收获归自己！（此处参观约1小时）
观盐山 
观看制盐流程，了解盐的形成，每成人赠送盐一包。（此处参观约15分钟）
下午16:30集合，带着一天丰收的果实，驱车返回聊城，结束愉快的旅程！

活动强度：强度低

天气指数：阴，微风，24~34°，较宜出游
适宜人群：适合任何年龄阶段的健康人群
活动费用：128元/每人，一米四以下儿童108元/每人，每人一正座

报名截止：本周六，下午18：00
费用包括：

1、来回车费

2、景区大门票（价值60元已含）

3、垂钓1小时（价值10元已含）
4、电瓶车游园（价值30元已含）

5、水上高尔夫（可体验3球奥）（价值10元已含）
6、电动船畅游二十里湿地景观水道（价值50元已含）

7、优秀领队服务

8、全程旅游意外险