行程安排

D1:济南—西宁—（乘庞巴迪有氧列车）拉萨 （火车进藏约24小时）

早6:00济南国际机场集合乘飞机飞往西宁（sc4919济南7:50—西宁11:45）抵达西宁后赴火车站（西宁-拉萨  Z6811次 西宁20:15 —拉萨次日18:26 ）乘坐晚上硬卧前往雪域高原拉萨。

4月6日天气：

济南：多云，10℃~22℃，微风

西宁：多云，4℃~21℃，微风

温馨提示：西宁市区平均海拔2200米，已属高原地区，在此地或多或少会有一些高原反应，保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。高原较干燥，应多饮水、多吃水果，补充身体所需水分和维生素。

膳食：不含餐。住宿：火车上。交通：汽车+飞机。主要地点海拔：西宁2260米。第2天抵达拉萨。

D2:抵达拉萨

动态观赏『天路青藏线景观带』成为此次旅行主要亮点之一：国家一级保护动物——藏羚羊及各种野生动物、可可西里无人区、措娜湖、昆仑山、三江源保护区、海拔5072米的世界铁路第一高站——唐古拉山车站、羌塘草原。抵达拉萨，入住酒店做适应性休息。

4月7日天气：

拉萨：多云，5℃~20℃，微风

温馨提示：进藏后多休息多饮水不要洗澡或做剧烈运动，多吃水果。拉萨含氧量约为内地70%，保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。

膳食：不含餐。住宿：拉萨。交通：火车+旅游汽车。主要地点海拔：拉萨3650米。

D3:拉萨市区60KM—机场—林芝米林机场80KM—大峡谷

早餐后前往机场乘航班前往林芝(4月8日TV9833  10:05-10:45)，抵达后前往世界最深、最长的大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】感受世界之最给你带来的强大视觉冲击。原始森林包围的大峡谷是中国乃至世界最后的秘境。遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中国国家地理杂志》评选为中国最美的山峰之首）。

4月8日天气：

拉萨：多云，5℃~19℃，微风

林芝：多云，5℃~18℃，微风

晚体验住宿在世界最大峡谷景区唯一江边酒店——喜玛拉雅大峡谷酒店（准五星），和大自然零距离接触。

膳食：早中晚餐。 住宿：江边酒店。交通：飞机＋旅游汽车。 主要地点海拔：3100米。

D4:桃花沟—鲁朗

早餐后乘车前往位于林芝的母亲河尼洋河畔【桃花沟】，百年野生桃林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山合影在明丽清流的尼洋河中，人们称它为桃花沟，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。沿尼洋河谷观赏旖旎的河谷风光。经被誉为"世界植物的博物馆"色季拉国家森林公园：该山是公认的川藏公路杜鹃花最佳观赏点，山上有70多种杜鹃花，不同的季节相继开放，让人仿佛置身花的海洋。让我们的摄影家在花的海洋尽情发挥，拍摄完毕后根据时间再决定前往哪个景区游览。而后抵达中国三大原始森林之一的鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是 “叫人不想家”的地方。晚返回八一镇入住酒店。

4月9日天气：

林芝：小雨多云，5℃~17℃，微风

膳食：早中晚餐。 住宿：八一。交通：旅游汽车。

 

D5:八一50KM—米林机场—拉萨—布达拉宫

早餐后，乘车前往机场乘西藏航空飞机返回拉萨（4月10日TV9834  11：25-12：10)，参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】（约2小时）。

4月10日天气：

八一：小雨多云，2℃~17℃，微风

拉萨：多云，3℃~16℃，微风

膳食：早中晚餐。住宿：拉萨。交通：飞机＋旅游汽车。主要地点海拔：拉萨3650米。

D6:拉萨—日喀则—扎什伦布寺—拉萨（火车单程约3小时） 火车时间：去程8:30-11:25  回程18:40-21:33

早上乘火车前往日喀则-中午抵达，午餐后参观建于1447年的【扎什伦布寺】（约游览2小时）。该寺是历代班禅额尔德尼驻锡地，后藏最大、最具影响的寺庙。整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有世界最大的室内铜佛像——高28米的强巴佛，傍晚乘火车返回拉萨。

膳食：早中晚餐。住宿：拉萨。交通：火车+旅游汽车。主要地点海拔：日喀则3836米。

4月11日天气：

拉萨：多云，2℃~14℃，微风

日喀则：多云转阴，-1℃~11℃，微风

温馨提示：日喀则城区海拔3800米，该地区是后藏文化的集中区域，不管是建筑艺术还是民风民俗都让人留恋忘返。行程中太阳光紫外线比较强，做好防晒，好好的放松心情，享受户外温暖的阳光吧！

今天浏览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观，以便倾听导游讲解。到底是班禅大师级别高还是达赖喇嘛级别更高，请听导游详细道来……

D7:拉萨—大昭寺—送机

前往【大昭寺】，每年都有众多信徒从数千里之外几步一叩首的到这里来朝拜、祈求降福。自由采风：逛【八角街】，它是拉萨最重要的一条转经道及民族特色商业中心，可去玛吉阿米这个充满浪漫主义色彩的餐吧喝点下午茶，感受下拉萨人的慢节奏生活，还可在各种工艺品摊淘自己喜欢的小物件。中餐后送机（4月12日 拉萨-西宁 TV9861  15:55—18:05）飞往西宁。

4月12日天气：

拉萨：多云，2℃~13℃，微风

西宁：阴，0℃~13℃，微风

温馨提示：按规定布达拉宫门票需提前申请再行批复具体参观时间和人数并限时参观。

D8:乘飞机返回：西宁—济南

早餐后，前往机场（4月13日  西宁-济南SC4920  12：30—16：05）乘机返回济南，后返回温馨的家！

4月13日天气：

西宁：多云转阴，1℃~12℃，微风

济南：多云转雨，11℃~26℃，微风

膳食：早餐。住宿：温馨的家。交通：旅游汽车+飞机。

行程安排：济南—西藏—济南

活动时间：4月6日—4月13日
报名截止：4月1日上午11:00

费用包括：

交通：济南机场往返汽车票，济南西宁往返机票，拉萨林芝往返机票，拉萨西宁机票，西宁进藏火车卧铺票不保证铺位及同车厢。
住宿：西宁准三，西藏挂三酒店，不提供自然单间；林芝升级一晚准五星级大峡谷景区酒店。
购物：全程根据时间只进三个正规购物店，绝无强迫完全自愿。
用餐：全程5早餐（酒店提供不吃不退）9正餐。
用车：当地正规旅游用车，保证一人一正座。
景点：行程内景点首道门票。
领队：普通话领队讲解。
保险：含游客意外险。

必备物品：本人身份证、水杯、水果、感冒药、氟哌酸、创可贴、零食根据个人喜好。

摄影器材：镜头(广角、中焦、长焦)、滤镜、三脚架、快门线、内存卡、充电器、手电、雨衣或雨披。

排座顺序：以打款顺序依次排座位，晕车请及早报名。

 

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报名咨询

董助

132 0635 5152

点击电话 直接拨打

总助

132 0635 5354

点击电话 直接拨打

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策划单位

刘宝平工作室 · Mr.Liu Studio

Mr.Liu Studio创始人

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主办单位

聊城市旅游摄影协会

协会简介

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「我们」® 俱乐部

「我们」® 商会丨俱乐部丨实业公司

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承办单位

山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司 

山东聊城「聊之旅」®国际旅行社有限公司

官方网站

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活动报名流程

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