人们在这个世界上要实现三种平衡：人与自然、人与社会、人与内心世界。前两种平衡是对外，后一种平衡是针对自身。人们的所有活动都是围绕着这三种平衡而展开。人们往往注重与自然、与社会平衡却忽视了人自身的平衡。生活在现今社会的人们面临着各种压力和不确定性，焦虑、浮躁的情绪蔓延，实现第三种平衡困难更大。就像“知足常乐”一词，很多人认为其含义中还包括只图现实安逸不求积极进取的意味。其实“知足常乐”一词出自《道德经》，本意是知道满足，才能快乐。即实现内心平衡，才能真正得到快乐，也就有了向更高目标迈进的坚实基础。
    从六个方面来修炼自己
    1、坚实的自信
    自信从何而来？我想最坚实的自信来源于自身。与自身的学识、努力和个人的风格息息相关。从自身出发，找出自己的核心竞争力，才是自信的源泉。
    2、阳光的心态 
    心态决定成败，很难想象一个抱着消极阴郁心态的人能取得成功。心态阳光的人积极、乐观、气场足，心里也亮堂，犹如人群中的一盏明灯，既照亮了自己，也照亮了别人。
    3、稳重的风格 
    风格即基调，是反映个人为人处事的重要特征。我个人是比较稳重，其它如雷厉风行、行事果断等同样不错，关键是要形成自己的风格。
    4、进取之心
    人最大的悲哀就是丧失了进取之心。与其左等右盼、畏首畏尾，真的不如拿出进取心，积极行动起来，成功者无一不是积极进取的人。
    5、感恩之心
    “谁言寸草心，报得三春晖”。羊有跪乳之情，鸟有反哺之意，做人要懂得感恩。
    6、豁达之心
    你可能所处环境不如意，也可能一时不得志，但豁达之心不可无。做人要有宽广的胸怀，不计较点滴得失，才能成事。最后还是回到“修炼”上来，有人肯定会问，你修炼了一年多，到什么境界了？我只能说自己会一直努力，因为我坚定地相信，明确了方向并且持之以恒的去努力，未来前行之路一定会越走越宽广。

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