预定须知 

安全提示：自由活动期间，请注意人身财产安全，出门请记好酒店电话、位置以及导游/司机的联系方式，请乘坐正规出租车出行。

行前请仔细检查出国证件和相关材料，如护照、签证、往返机票等，并留存护照复印件备用。合理安排行程，避免逾期滞留。在尼期间如丢失护照等旅行证件，请马上报警，凭报警单(需妥善留存原件供出境时查验)、护照或身份证复印件等到中国驻尼使馆申请补办有关证件回国。

（出发时间以联运时间为准）

6.保险合约：赠送境外责任险，购买旅行社责任险；保险不含财产险，请游客保管好自己的财物；保险不含航空意外险，如需购买请顾客自行办理；因旅行意外造成的客人意外伤害，按保险公司规定赔偿，我方不承担另外的赔偿责任；如游客有需要可自行购买其他保障险。

详细行程

D0

全国各地乘坐联程飞机 | 抵达成都集合
特色介绍：无
用餐：早中晚敬请自理
住宿：自理（可代订）

【行程详细】
今日全国各地的队友抵达成都集合，根据自己预定的酒店前往办理入住。然后大家可以自己安排今日的自由活动啦。（建议：不要预订离机场过远的酒店，以免耽误航班。）

【温馨提示】
领队会在今天与您取得联系，通知明早集合出发的时间以及注意事项，请大家务必按通知时间地点准时集合，提前预留出充足的容错时间，避免因个人原因延误行程。

D1

成都双流机场 - 加德满都
特色介绍：加德满都杜巴广场、猴庙、博达哈大佛塔
用餐：早中需自理；晚餐尼泊尔特色餐
住宿：加德满都酒店双人标间

【行程详细】
乘坐双流机场T1国航航班从成都飞往尼泊尔首都加德满都（Kathmandu,海拔1370米）。抵达后接机入住酒店休息。抵达后由中文导游接待前往市区，午餐。下午开始加德满都河谷宗教文化之旅。前往杜巴广场（DURBAR SQUARE，联合国人类文化遗产），参观新皇宫，故宫哈禄曼多卡宫，皇宫门口由以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫，古朴精致的活女神庙（Kumari），赋予加德满都城市名的独木庙，塔莱珠女神庙见证了尼泊数世纪的风风雨雨。然后参与印度教苦行僧合影。运气好的话，能惊见印度教火葬。最后参观尼泊尔的地标建筑—博达哈大佛塔（Boudhananth, 联合国人类文化遗产），晚餐在一家尼泊尔餐厅，品尝独特风味的尼餐。

【温馨提示】
1. 如因航班晚点或酒店等其他因素，导游会调整行程前后顺序，具体以导游安排为准；
2. 加德满都海拔1350米，博卡拉海拔800米，奇特旺海拔150米，纳加阔特海拔2100米，请您不必担心高反！

D2

加德满都 - 博卡拉、

特色介绍：大卫瀑布
用餐：含早中晚
住宿：博卡拉酒店双人标间

【行程详细】
吃完酒店早餐后，我们从加德满都出发经过约6-7小时(不堵车情况下)车程抵达博卡拉。下午游览探不可测的大卫瀑布（devi‘s fall），博卡拉被誉为南亚瑞士，其湖光山色和闲适的生活很适宜忙碌的人们假期来此享受短暂而宁静的美好时光。

D3

博卡拉 - Nayapul - Tirkhedhunge - Ulleri
用餐：含早中晚
住宿：山间客栈标间

【行程详细】
早起驱车1.5小时左右到达我们本次徒步之旅的起点——Nayapul，在这里工作人员会检查您的进山证与环保证。

随后我们乘坐吉普车沿着马路行驶，从Nayapool( 1070m)开始到Tirkhedhunga(1577m)最后抵达Ulleri(1960m)，驱车2.5小时左右，爬升海拔900米。

到达Ulleri后入住当地民宿，沿途观赏梯田、古道、自然村庄。

D4

Ulleri - Nayatahanti - Ghorepani
用餐：含早中晚
住宿：山间客栈标间

【行程详细】
今日我们从Ulleri徒步到Ghorepani，耗时7小时左右，徒步距离14公里，爬升海拔1300米。

从Nayatahanti到Ghorepani这段路程基本是以上坡路和台阶为主，建议大家使用登山杖协助登山。沿途我们会看见大片大片的田野、坐落在山林间星星点点的尼泊尔村庄和凛冽峻峭的雪山鱼尾峰。鱼尾峰海拔6993米，是尼泊尔人心目中的神山，也是一座至今仍无人成功登顶的处子峰，独含一份未经染指的自然之美。

D5

Ghorepani - PoonHill - Tadapani

用餐：含早中晚
住宿：山间客栈标间

【行程详细】
今日我们徒步15公里，经7小时，从Ghorepani到PoonHill，最后抵达Tadapani。

其中，Poon Hill的日出可谓一绝，所以我们早晨约4:00就要起床出发啦。当东方的穹顶探出第一缕金光，最绚烂的自然金色洋洋洒洒垂临雪山之上，银白墨黑相间的山体犹如披上了一层朦胧的金纱，最终迎来一轮绚烂的红日东升，感受日照喜马拉雅8000米雪山的神秘壮观。

【温馨提示】
因本日出发时间较早，前往Poon Hill观景台观看日出时，建议大家携带头灯方便行路。

D6

Tadapani - Dhampus - Nayapul - 博卡拉
特色介绍：费瓦湖湖面泛舟
用餐：含早中晚
住宿：博卡拉酒店双人标间

【行程详细】
早餐过后，我们从Tadapani下山，沿路再将昨日未看尽兴的景色尽收眼底，美丽的高山间犹有田园村庄、鸟鸣阵阵，如果时间恰好的话，还能与尼泊尔的孩子们一同上下学，你会看到尼泊尔孩子生活的艰辛。

随后我们抵达Dhampus，结束我们本次徒步之旅。乘坐吉普车到Nayapul后坐中巴车继续前行，沿途你将看到茂密的森林、湍急的河流、清澈的湖水、逶迤的田园风光，最终到达本日目的地——博卡拉，在湖边区的热闹中感受博卡拉独特的人世繁华。

到博卡拉后大家自由活动，可在秀美的【费瓦湖】上泛舟，去游览湖中的【夏克蒂女神庙】，夏克蒂女神庙是博克拉最重要的标志之一，位于费瓦湖的湖心岛上，力量女神夏克蒂是女性保护神，因此在这里经常能看到许多的女性祭祀者穿越湖泊带来许多雌性动物和家禽奉献给神灵，现在还成为了当地人结婚仪式不可缺少的一部分。

【温馨提示】
女神庙是印度教寺庙，因此进入神庙的人必须先脱下鞋子、除去身上的牛皮制品。

D7

博卡拉 — 加德满都
用餐：含早中晚
住宿：加德满都酒店双人标间

【行程详细】
今天我们的行程是观赏加德满都的人文硕果，感受加德满都人民的风俗文化，所以早餐后我们就启程经6小时220公里返回加德满都，去往我们今天的目的地——【加都杜巴广场】。

【加都杜巴广场】是加德满都最有名的广场，也是观赏尼泊尔寺庙建筑的好地方。这里囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪之间的古迹建筑，广场上总共有五十座以上的寺庙和宫殿，从中古世纪以来就维持原有的建筑形式与风采。广场占地广阔，含独木庙、阿育王比纳亚克寺、库玛丽女神庙、纳拉扬神庙、湿婆-帕尔瓦蒂庙、哈努曼多卡宫、塔莱珠女神庙、黑贝拉伯等值得一览的景点。

时间充裕的话，我们还会去参观始建于2000多年前的世界上最辉煌的佛教寺庙——【斯旺那布纳特寺】，俗称“猴山”，寺庙整体建筑古朴，味道十分浓郁。寺庙、佛塔、铜饰等组合在一起、成群的鸽子飞来飞去、成群的猴子蹦来蹦去，这一切形成一种独特而神秘的景观。在猴山登顶后可俯览整个加都谷地，你会发现其密密麻麻的建筑甚至超过了上海。

D8

加德满都 — 机场返程 — 成都或返回
温暖的家
特色介绍：无
用餐：含早
住宿：自理

【行程详细】
早餐后专车送往机场，搭乘国航航班回成都或回到你温暖的家（根据航空公司出具的联程机票时间为准），结束愉快的尼泊尔之旅。

友情提示 

1、若行程中有感冒、咳嗽、发烧等症况，请及时吃药看医生，如身体持续不适请及时报告导游/司机。
2、尼泊尔旅游不进店不推自费，请客人不要参加博卡拉的滑翔伞和小飞机等项目，这些旅游项目是中国的出境旅游保险的免责项目，请大家坚决执行。
3、尼泊尔签证所需资料：
有效期半年以上因私护照（护照需2张空白页）；
2张2寸白底彩照在加都机场办理尼泊尔落地签证（资料我社已准备好）；
出行前请仔细检查出国证件和相关材料，如护照、签证、往返机票等，并留存护照复印件备用。合理安排行程，避免逾期滞留。在尼期间如丢失护照等旅行证件，请马上报警，凭报警单(需妥善留存原件供出境时查验)、护照或身份证复印件等到中国驻尼使馆申请补办有关证件回国。
4、出国须知：
请不要随便为陌生人带任何物品，以防被利用贩毒。
根据中国海关规定，请团员到达机场后先办好申报手续。
团员需要托运的行李请务必上锁，以防失窃；托运的行李请注明联系方式，以防在机场搬运中万一遗漏有备可寻；托运的行李中请不要夹带现金和贵重物品（在境外或出关处如有遗失、盗窃、抢劫等我方概不负责）以及在外旅游时，现金和护照等贵重物品请妥善保管，如有遗失，我方概不负责。
请各团员在飞行途中严格遵守境外航空公司的各项规定。
境外酒店房间设有各种收费服务，请询问清楚后再使用，以免结帐时发生误会。
请各位团员注意。刀具、打火机、指甲钳可放于托运行李中，以防被边防没收。
请准备一些小额现钞，在旅行途中以求方便。
请注意，在尼泊尔禁止使用对讲机。
5、通讯情况：
国外打电话回国内请拨0086+区号后三位数+电话号码，如打成都：0086+28+12345678。
在尼泊尔打当地电话请拨00977+城市区号+电话号码，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，电信联通当地手机信号较差，仅中国移动信号稍好。
全球通手机开通国际长话及漫游的可直接使用。
中华人民共和国驻尼泊尔大使馆电话：00977-1-4411740，值班手机：00977-1-981023024；尼泊尔旅游警察电话：00977-4247041，尼泊尔旅游委员会24小时应急电话：00977-4225709。
6、时差货币电压：
尼泊尔当地时间比北京时间晚2小时15分钟。
尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：15，您也可以使用美金兑换卢比，美金与卢比的汇率约为1：80。但是加都，博卡拉，奇旺景区人民币都可以用来购买商品（景区附近个别地方支持微信/支付宝支付）。
当地电压为220－240Ｖ，酒店提供国内插头，若房间没有可向酒店前台服务员索取。
7、出入境：
手提携带上飞机的行李，不得超过5公斤，行李箱的尺寸不得超过20CM*30CM*50CM。
每人可以免费托运一件不超过20公斤的行李，贵重物品请不要放在托运行李箱内，若超重请您自付超重费。
海关规定每人最多可以携带30000元人民币或等值于5000元美金的外币出境。
领取行李时常有不知名人士帮忙，例如将行李搬上行李车之类。除非打算付小费，否则应拒绝任何人的帮忙。
8、装备说明：
（1）服装：尼泊尔四季如春，气温普遍在10-30°区间。可准备速干排汗内衣2套以上；轻便薄羽绒服。
（2）鞋子：轻巧保暖厚底的防滑鞋/登山鞋/专业冲锋鞋（请勿穿高跟鞋）。
（3）个护：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（防晒值30+）、唇膏、护手霜。
（4）辅助工具：太阳镜（防雪盲）、保暖杯、垃圾袋；手电或者头灯、各种数码产品（备足电池及移动电源）；登山杖(建议双杖)；户外手套、运动袜、保暖袜、遮阳帽、抓绒帽、围脖、护膝；隔离袋或抓绒睡袋。
（5）药品：建议携带感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精，可准备些葡萄糖口服液补充能量。以下药物可供参考：芬必得（治疗头疼效果不错）、黄莲素+复方星诺明（拉肚子时服用）、萄萄糖、板蓝根（可防干燥和感冒）、鼻腔外用软膏、润喉片，肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉。
（注：因每个人体质不同，药物所产生的效果也不同，因此只建议常见的非处方药，处方药+需医师开具处方提供，并根据自己身体疾病情况自备必要药品）
（6）证件：身份证必备，建议携带导游证、学生证、军残症、老年证等可减免证件（请保证个人证件真实性）。
（7）箱包：大包或拉杆箱，多带几个防水袋或打包袋，方便把自己的行李放到统一的驮袋中。另备一个30L以下贴身小包或摄影包日常出行用。
（8）食物：游客可自备饮用水、干粮、水果和零食以备不时之需。
9、纪念品：
尼泊尔手工艺品种类繁多，价格低廉，但品质参差不齐。包括有：木雕、（沙玲吉）四弦琴、镶嵌首饰盒、尼泊尔帽、绣上佛眼的T恤。
目前加德满都的唐卡画（Thangka彩绘卷轴）多半是为观光客而画的，有的还利用烟熏处理，使人乍看之下以为是古画。印度教或藏传佛教宗教用品很多，例如：佛教、祈祷轮、佛像绘画、冥思符、符咒盒、护身符、经文彩布、经文碑石、木制嵌银西藏茶碗……等，应有尽有。
廓尔喀军人使用的弯刀，在刀身底部会有小小的V形凹痕，可以将血导开以免沾污刀柄；而且刀鞘背面应该有两把小刀，是用来削东西去皮的。真真假假的廓尔喀弯刀到处都有卖。印度手工艺品在尼泊尔很受欢迎，镶嵌金线或镜片的拉贾斯坦桌布、门帘、背心、衣服、帽子、背包，以及宝石工艺首饰盒。但是一般不建议购买，因为不能托运回国，属于管制刀具，违禁物品。
以尼泊尔或印度布料缝制而成的背心、长裤、洋装，很具民俗风味，此外还有西藏式几何图案的粗毛线外套、背心或背包，不过有些衣服都是西方人的尺寸。传统尼泊尔上衣和西藏服饰都不卖现成的，但是可以自行剪布，然后找师傅量身订做，制作时间只要一、两天，工钱十分便宜。尼泊尔沙丽布料有棉质、纱质、麻料和毛料，可以买来制作时装或裁成围巾。
尼泊尔出售的红茶多半是印度大吉岭红茶和阿萨姆红茶，有的红茶以高雅的木盒包装，有的则是放在一只民俗风味十足的小背袋里。购买这种红茶送礼非常合适，因为除了品茗红茶的芳香外，小背袋又可当作零用钱包使用。
10、宗教禁忌：
尼泊尔是世界上唯一印度教国家，而有很多印度教的寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后，要脱鞋，还要脱掉身上任何皮制的东西，如皮带，皮包等。
请勿触摸寺庙内的任何供品及前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙。
在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中。
和很多东南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头。
在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女只许双手合十，道上一声“Namaste”即可。
尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。
很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照，虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵，但还是应该尊重别人的信仰。
一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。
11、我方对本行程持有最终解释权。

特别备注 

1、游客因自身原因减少行程天数提前离团或减少旅游景点，请提出书面申请，并签字确认，费用不退；如因离团造成损失的由客人补齐,离团后所有费用由客人自行承担,一切人身财产安全自行负责。
2、如因游客自身原因增加行程，请配合导游或司机签下行程变更协议，合同外增加行程所产生的费用由游客自理。
3、沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，非我方安排，请游客根据自身需求及兴趣选择消费，并保留好购物小票以便后续维权。
4、如途中遇不可抗因素（如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）我方有权根据情况调整行程线路走向，此举均是根据带队经验为大家更顺利的游玩而做出的改变，希望大家理解和支持，但如造成额外费用由客人自理，望您谅解；若对行程造成影响的，我方将全力协助游客进行解决，但不承担由此造成的损失，若因此而增加的费用，敬请游客自理。
5、该线路为徒步线路，当地酒店及餐饮条件无法与城市相比，请游客做好心理准备；宾馆内无牙膏牙刷、拖鞋等一次性卫生用品，请自备个人卫生用品；沿途商店较少，民俗习惯亦有不同，游客可自备咸菜、小吃、干粮等零食，以备不时之需。

安全提示 
因此线路特殊性，以下人群请勿报名前往：传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；精神病患者，如癫痫及各种精神病人；严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；大中型手术的恢复期病患者；孕妇及行动不便者；5 岁以下幼儿及70以上（含 70）老年人（65岁以上的游客需要出示健康证明）。
参团前需向我方提供真实身体状况说明，如因游客隐瞒疾病或年龄参团，我方有权取消合同并遣返，行程所有费用不予退还，且因此产生的其它费用、造成的任何后果由游客自行承担，我方不承担任何责任，您的安全是第一原则，望您谅解。

投诉提示 
在行程中，如您对服务及接待标准有异议，请及时与当团导游/司机沟通或直接反馈回我方，游客投诉以在行程途中填写的《行程满意度调查表或旅行社服务质量跟踪表》为准，请游客认真填写！

备注 
请对应使用我方尼泊尔徒步8日行程，因使用其它行程造成的投诉，责任自负；请仔细阅读以上行程文档，同意并保证遵守我方安排，以免为您带来不必要的麻烦；如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定；本行程作为旅游合同附页与旅游合同同等法律效力。