预定须知

私人订制：我们业务范围囊括了全国各大城市，川西、西北、新疆、西藏，在路上永远有我们的身影。我们将为每一个有定制需求的你策划出独属于自己的完美旅行。
集合时间：以出团通知为准
集合地点：以出团通知为准
接站服务：2人及以上免费提供兰州市区拼车接火车服务，接火车的工作人员会在您出发日期前一天21：30之前向您推送消息并与您联系，如果超过时间没有接到任何通知，请及时与领队或报名处联系。（节假日用车人数较多情况下客人等待时间可能会延长；我方会安排临近航班拼车接站，如遇其他客人航班火车延误晚点情况，等待时间可能会延长，敬请谅解）
接机服务特别提示：由于运管规定，凌晨2-5点正规运营车辆禁止上路（我们免费接机服务为正规运营车辆拼车服务），故晚11：00以后抵达的航班暂时不能安排免费接机服务，建议大家选择白天的航班出行，尽量避免晚班机，敬请谅解。如不得不选择晚班机或者航班延误到11点之后落地，到入住酒店方案参考如下：
（1）如2人及以上同时到达兰州，我方会安排小车免费接机并送到酒店；
（2）乘坐机场大巴到市区，再打车前往集合酒店；机场大巴30元/人，下车后打出租车费用为20元左右；
（3）机场到酒店93公里左右，直接打出租车费用在200元左右。
出团通知：我们最终会根据缴费情况确认并完成名单统计，并提前1-3天以短信形式发送出团通知（包含集合酒店名称、地址、电话、导游/司机联系方式以及注意事项等），代他人报名者收到短信后，请将出团信息及时转告；旅游旺季时，出团通知可能会在临近出发日前推送，望您谅解。
安全提示：自由活动期间，请注意人身财产安全，出门请记好酒店电话、位置以及导游/司机的联系方式，请乘坐正规出租车出行。

退/扣款说明

1、关于定金，定金2000元/人
报名后因个人原因退款，退定金的情况：
出团前15天以上退团，定金全退。
出团前10-14天退团，定金退50%。
出团前8-9天退团，定金退30%。
出团前7天以内退团，定金不退。
国庆节黄金周的团队，无论何时退团，定金不退。
2、游客在行程开始前7日以内提出退团，按下列标准扣除必要的费用，望您谅解：
行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%；
行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；
行程开始当日，按旅游费用总额的60%。
3、在行程中退团的，必要的费用扣除如下，望您谅解：
旅游费用×行程开始当日扣除比例+（旅游费用-旅游费用×行程开始当日扣除比例)÷旅游天数×已经出游的天数。
如按上述第1款、第2款约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，将按照您实际发生的费用支付，但最高额不应当超过旅游费用总额。

费用说明

费用包含：
交通：2-6人VIP私享小团全程舒适SUV/商务车出行；车型大小根据实际人数安排，且由驾驶经验丰富的司机为您的出行保驾护航，报价包含车费、油费、停车费、维修费及司机劳务费。
住宿：行程所列7晚住宿 我们会提供行程内展示照片的酒店或其他条件相似酒店，但因沿途条件有限，如酒店设施达不到您的期望，请您谅解。
酒店参考：（以下为部分酒店参考，详情请咨询客服了解）
兰州：丽呈睿轩酒店或同级别
郎木寺镇：郎木寺酒店或同级别
迭部：赛雍藏寨、生源四季或同级别
唐克：王府大酒店或同级别
阿坝：多美林卡大酒店或同级别
色达：色曲河、圣地、明珠或同级别
马尔康：沁居酒店、晶金隆酒店或同级别
观音桥：千年圣地，妙心莲舍或同级别
服务：由经验丰富的司机供向导服务；司机不进入景区，但提供酒店拿房、行程安排等服务，望您谅解。
保险：赠送旅游意外保险，旅游意外保险最高赔付130万元/人（外宾另议），购买旅行社责任险；保险不含财产险，请游客保管好自己的财物；因旅行意外造成的客人意外伤害，按保险公司规定赔偿，我方不承担另外的赔偿责任；如游客有需要可自行购买其他保障险。
赠送：赠送项目不用费用不退。
1、赠送旅行三宝（耳塞、眼罩和颈枕），缓解旅途疲劳；
2、随车配备氧气；
3、成都集合日酒店住宿一晚；
4、赠送2人及以上兰州市区接机/站服务；23点后由于运管规定不能接机/接站，敬请谅解；

费用不含： 

大交通：不包含全国各地往返集散地的大交通费用。
用餐：行程中未包含的餐食自理（建议大家自备零食或AA去体验当地特色美食小吃）；司机全程餐食费用由队员均摊（按照100元/天餐补计算）。
单房差：我方会尽量安排拼房，避免单房差，但如实际情况不允许拼房不成功或团友要求个人单独入住，需补交单房差；如果在集合日或行程进行中选择单独住一间房，则需补一间房的费用（单房差*2）。出团时间不同，单房差价格不同，具体价格请参看【团期价格】，或者直接咨询客服。
门票及需要另行自费的项目如小交通等：费用包含中没有的景区门票及小交通费用需自费。以下景区门票及小交通需自费，具体收费标准以景区为准：（部分景区门票为当地人适当收取的卫生费非正规门票费用，具体费用以实际为准，还望谅解。）
（1）拉卜楞寺：门票40元/人，讲解费100元/团（可以AA拼团）；
（2）郎木寺：门票30元/人，讲解费100元/团（可以AA拼团）；
（3）扎尕那：门票80元/人，保险5元/人；
（4）若尔盖花湖：门票75元/人，观光车30元/人；
（5）莲宝叶则：门票120元/人，骑马费一般60元/人，马夫费60元/人（具体以实际为准）；
（6）色达：色达门票以及观光车根据当地官方价格为准，未预定到官方门票而从其他渠道购买预定的门票以及观光车，游客安全以及是否可以进入景区与旅行社无关；
（7）毕棚沟：门票70元/人，观光车60元/人，电瓶车20元/段（共4段）；
（8）米亚罗：门票30元/人；
（9）九曲黄河第一湾：门票60元/人，上行扶梯45元/人（淡季门票30元/人，扶梯不开），门票+观光扶梯套票105元/人；

①色达正门未开，仅开放了后门，车辆不可直接进入后门，需停车统一乘坐观光车进入。
②前往天葬台需另再乘坐观光车；
色达旅游注意事项：
1、旅游旺季来临，色达接待能力有限，特此天葬台、五明佛学院均有限流需提前预定。
2、因色达当地情况特殊景点必须乘坐景区交通，还望游客谅解！由于可能出现排队、拥挤，所以在此建议大家天葬台和色达喇荣五明佛学院二选一。
3、行程中不只色达一个景点，还有更美好的景点等待大家，预祝大家旅途愉快！
4、如遇特殊情况无法进入，旅行社有权调整前往东嘎寺游览。
5、在此特别提醒一下：天葬台仪式并非每天都有，不保证可以正常参观，随缘参观！
色达门票说明：
1、因限流原因，色达门票观光车均需自行预定。2、游客需提前2天（门票发放时间为凌晨）开始预定门票，如因游客自己的原因预定不成功无法进入景区均与本社无关，望报名知晓情况！
注：以上备注以及注意事项和门票说明等信息还望游客仔细阅读，报名之前请谨慎考虑。
（优惠及免票说明：如游客持有优惠证件，请在购买门票前出示证件，行程中景区门票费为我方与景区协议价格，非挂牌价，优惠及免票按我方协议价格退款；儿童价不含门票，敬请自理。）
儿童：1.2米及以下儿童报价含旅游用车车位、半餐、保险、导游服务，不占床、不含门票、以及酒店早餐。（儿童价格咨询客服了解）
其他：因地震、战争、瘟疫、交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
发票：以上团期价格，均未包含发票。

详细行程

全国各地 — 兰州集合自由活动

海拔说明：1520m
行程亮点：水车博览园、黄河母亲像、白塔山公园、黄河铁桥、正宁路......
路程/用时：无/不动车
用餐：早中晚需自理
住宿：赠送集合日酒店1晚

【了解行程】
今天自行前往兰州，这座汉回风情交融的城市。抵达兰州市区酒店后，可以根据到达时间安排今日的自由活动，如果时间充裕，您可以自行前往参观位于黄河边的【水车博览园】，可以去看看被称为“兰州的名片”的【黄河母亲像】 ，还可以去登登咱兰州的名山【白塔山公园】，也可以去看看【黄河铁桥】的夜景，再去【正宁路】去寻找那些有着兰州特色的风味小吃。
兰州特色小吃有牛肉拉面、烤羊肉串、酿皮子、鸡蛋牛奶醪糟、甜胚子、灰豆子，兰州小吃五花八门，色味俱佳，但一定注意不要暴饮暴食致肠胃不适。

【温馨提示】
领队/司机会在今天与您取得联系，通知明早集合出发的时间以及注意事项，如21:00前未收到消息请及时与报名处联系；请大家务必按通知时间地点准时集合，提前预留出充足的容错时间，避免因个人原因延误行程。

D2 

兰州—临夏—拉卜楞寺—郎木寺—郎木寺镇

住宿：郎木寺镇酒店标间

晚上入住郎木寺镇。

在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗：本次行程中不可穿裙子短裤坎肩进入寺庙，进入寺院大殿前需要脱帽脱鞋，进入后不能喧哗，所有殿内佛像未经允许不可以拍照。

D3

海拔说明：3480m—3500m—2400m
行程亮点：秘境石城
路程/用时：约119km/2小时
用餐：含早；中晚需自理

住宿：迭部酒店标间

【了解行程】
早上我们从郎木寺出发到扎尕那，当地人常说“天堂很远，扎尕那很近”，连美国《国家地理杂志》约瑟夫·洛克也说“我平生未见如此绮丽的景色，若《创世纪》的作者曾见迭部（扎尕那）也会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。位于甘南藏族自治州迭部县的【扎尕那】，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光最为优美又最为原始的地方之一。村中古老的木制藏房沿山而建，藏民们安静淳朴地劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人民的传统生活，这里都是不可错过的美妙之地。每年7月初左右，暖暖的阳光播撒在扎尕那，田地里的油菜花千朵万朵压枝着盛开，将周围的石山、木屋拥抱其中，彩蝶农人流连其间，绘出一副油画般的绝美田园景象。2017年10月，大热综艺《爸爸去哪儿5》摄制组来到扎尕那拍摄，明星爸爸们带着萌娃来到了这里，再一次将这个古朴美丽的小村庄展现在世人面前，我们此次便沿着荧屏里记录过的风景前去收获这片人间净土。
离开这个天堂般的小寨子，最后到达迭部，今天住在这里。

【温馨提示】
（1）拍摄当地居民时请最好获得同意，当地人多友善，可以试着与他们交朋友，避免粗暴的直接拍照。
（2）扎尕那民风还较为淳朴，但由于游人的出现已经开始有路边要钱的小孩，这种情况不建议直接给钱，以免给当地孩子建立不健康的价值观，可以提前准备一点糖果送给小孩。

D4 

迭部—若尔盖草原—花湖—唐克

海拔说明：2400m—3468m—3450m
行程亮点：云端天堂.花湖
路程/用时：约210km/3.5小时
用餐：含早；中晚需自理
住宿：唐克酒店标间

【了解行程】
早起我们从迭部出发前往草原湖泊【花湖】。在仅次于呼伦贝尔草原的热尔大坝草原之上，有一个绝美的天然海子---花湖。花湖湿地属于国家级高寒湿地生物多样性保护区，是众多野生飞禽的主要栖息地，如灰雁、白骨顶、天鹅、黑颈鹤、丹顶鹤、藏鸳鸯、狐狸等。花湖的夏天和秋天别有一番风味。夏天，号称“天空之境”的花湖，周边开满野花，美轮美奂。秋天，广阔的草原变成一片金黄，蓝色的花湖被包围其中，仿佛金色地毯上的一颗蓝宝石。湖边建有木质栈道，一直延伸到水中，可以沿着栈道走到湿地深处，沿途都可以找到拍大片的好角度。
然后我们前往若尔盖。沿途欣赏【若尔盖草原】风光，若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有"川西北高原的绿洲"之称，是我国三大湿地之一。“天苍苍野茫茫风吹草地见牛羊”是若尔盖草原的真实写照。
在这里沉浸式体验一次草原生活：5-8月，整个草原上鲜花遍野，连绵成海，是遨游草原花海的绝佳时机。在牧场我们静下心来学习画唐卡，有专们的老师会讲解唐卡艺术和绘画知识，并自己亲手绘制一幅唐卡，深度感受藏族千百年的文化瑰宝---唐卡的魅力。画完可带走收藏，留下独属于你的甘南记忆。在牧场中喝藏茶、射箭，谱写一曲远离喧嚣的田园牧歌......
最后到达唐克，今天住在这里。

D5 

唐克—九曲黄河第一湾—瓦切塔林—红原—莲宝叶则—阿坝

海拔说明：3450m—3600m—3500m—4000m—3290m
行程亮点：九曲黄河第一湾、途径瓦切、现实中的魔兽世界
路程/用时：约301km/5.5小时
用餐：含早；中晚需自理
住宿：阿坝酒店标间

【了解行程】
早起我们从唐克出发抵达【九曲黄河第一湾】，这里是黄河九十九道湾中的第一湾，中原地区奔腾汹涌的黄河在这里还是一条温婉平静的河流。红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，落日余晖与蜿蜒河流交相辉映，形成“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”的美妙景致。大家可以登上山坡远眺，但见白河逶迤直达天际，黄河婉蜒折北而逝，两条河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边。
然后我们驱车途经红原，红原草原公路常年霸榜最美草原公路，行驶在无人的公路上，旁两边是偌大的草原，前方的马路无限延伸，让旅程有了更多的期待。值得一提的是，红原县是由周恩来总理亲自命名，意为“红军长征走过的大草原”，具有非同寻常的红色纪念意义。
随后我们抵达【莲宝叶则】，莲宝叶则位于四川省阿坝县，2015年对外开放，藏在深闺人未识的莲宝叶则，揭开了千年的神秘面纱。“这里有湛蓝的天空，纯净的白云，无际的绿浪花海，奇彩绚丽的高原湖泊，奇丽灿烂的石头群峰，还有宛转悠扬的牧歌，神奇动人的传说，淳朴丽人的民风，一尘不染，无遮无拦。”悬天莲宝叶则是神山净土一隅，是一个无法用语言来绘就的恢弘诗篇。
最后我们抵达阿坝，今晚就在此住下。

【温馨提示】
今日我们入住阿坝，如实际情况不允许则会调整入住于久治，入住标准不变，望您谅解。

D6 

阿坝—天葬台—喇荣五明佛学院—色达

海拔说明：3290m—3835m—4127m—3890m
行程亮点：红色佛国
路程/用时：约326km/5.5小时
用餐：含早；中晚需自理
住宿：色达酒店标间

【了解行程】
早起我们出发前往【色达】，到达色达县城 午餐后前往天葬台参观  色达，意为“金马”，相传在县城所在地“色塘”发现一马形黄金而得名，故名金马草原。入住县城酒店休息。

【温馨提示】
（1）天葬台的停车位置距离天葬台稍远的地方，游客们需要下车走一段距离约20分钟，方能抵达天葬台；
（2）天葬在个别日子，可能会关闭，尽管这种情况很少见，但是也不排除这样的可能。
（3）在一些佛学院集体闭关的日子里，很难见到外出走动的僧人，对于佛学院“止语”的规定，要主动遵守，更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。
（4）在色达喇荣五明佛学院经堂走动时，注意不要踩跨经书，书包，经架，以及出家人的披单，法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器，唐卡。在佛学院与人打招呼，可以双手合十，说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。
（5）佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，请尊重佛学院规定。
（6） 佛学院游玩时间限制为2个小时，如果需要观看夜景需要出来之后重新登记，否则会被没收身份证。
（7）沿途可能出现堵车、修路等不可抗因素导致用餐地点时间不稳定，建议大家提前备好充饥零食。
（8）旅游旺季来临，色达接待能力有限，特此天葬台、五明佛学院均有限流需提前预定。
（9）因色达当地情况特殊景点必须乘坐景区交通，还望游客谅解！由于可能出现排队、拥挤，所以在此建议大家天葬台和色达喇荣五明佛学院二选一。
（10）行程中不只色达一个景点，还有更美好的景点等待大家，预祝大家旅途愉快！

D7 

色达自由活动—翁达—观音桥/马尔康

海拔说明：3890m—3100m—2677m/2600m
行程亮点：红色佛国
路程/用时：约273km/4.5小时
用餐：含早；中晚需自理
住宿：观音桥或马尔康酒店标间

【了解行程】
一早就上至山顶欣赏、拍摄色达最美的日出景观。后到佛学院经堂听经，净化自己的心灵;看喇嘛辩经，感受佛法的博大，开阔自己的胸怀。然后前往天葬台进行观礼，天葬是在一定自然条件和社会环境中形成的葬俗。按照佛教教义，人死之后，灵魂离开肉体进入新的轮回，尸体就成了无用的皮囊，死后将尸体喂鹰，也算是人生的最后一次善行。
告别心灵圣地，途径翁达，观格萨尔藏寨，倾听格萨尔王的大将上岭八部首领色尔哇·尼奔达雅英雄故事!厚重的格萨尔王文化更为藏寨蒙上一层神秘面纱，是317国道一道亮丽的风景。之后沿着317国道抵达观音桥或马尔康入住。

【温馨提示】
1.五明佛学院、观音庙到目前为止还不是完全对外开放的，经堂等地方，未经允许请勿擅自进入、拍照。
2.山坡上可以拍到佛学院宏伟壮观的全景，但要注意不可攀登挂满经幡、堆砌玛尼石的区域。
3.天葬现场是不允许拍摄的，也不可以在关总区域以内逗留，现场有工作人员检查监督，若不服从管理，会没收相机等拍摄用品，请遵守规定相关规定，以免造成不必要的麻烦。

D8

观音桥/马尔康—米亚罗—毕棚沟—理县—汶川—成都散团

海拔说明：2677m/2600m—2735m—3600m—1870m—1300m—540m
行程亮点：川西小瑞士
路程/用时：约333km/4.5小时
用餐：含早；中晚需自理
住宿：自理（可代订）

【了解行程】
用过早餐后出发，到达美丽的山水世界【毕棚沟景区】换乘景区观光车，观赏古朴的原始风光，海龙王潭、女皇峰、娜姆湖、神女十二蜂、盘羊湖，美景让您流连忘返， 这与大自然最亲密的接触， 留在心里，回味一生!冬季的毕棚沟，银装素裹，美不胜收，滑 雪、堆雪人，打雪仗，各种雪上娱乐项目其乐无穷。仿佛穿行如梦如幻的冰雪童话世界，画下你的身影，将您的祝福永远留在这里!穿梭于原始森林，眺绵延崎雪山雄峰、望飞泻而下 的瀑布、看星罗棋布的海子、觅时有出没的山珍野兽，梦幻般的世界让你领略别样的异族风情;后乘坐观光车下山，然后抵达成都结束我们的旅程。

【温馨提示】
（1）此行程可能有不同住宿标准的游客同车（价格不同），敬请知晓。
（2）由于川西地区路况复杂，山道狭窄，有可能因为堵车而发生延误，请大家尽量预定第二天返程的航班或车次。
（3）最后一天不含酒店，旅游社可以帮忙代订酒店，但需要客人提前告知，还请谅解。

04

1、若行程中有感冒、咳嗽、发烧等症况，请及时吃药看医生，如身体持续不适请及时报告领队/司机。
2、禁忌：行程所经藏族地区受宗教影响，风俗习惯有所不同，游览时(如进寺庙)，请谨记当地领队宣布的有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题；忌食狗肉、马肉、驴肉；不经许可，不要偷看藏族天葬；藏族敬酒、茶，要尽量喝，如确实不能喝，要恳切说明取得对方的谅解；藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。
3、行程若存在景点需骑马，为您的安全着想，骑马必须由马夫牵缰方能骑行，请勿独自骑马或骑马奔跑，险路及下坡路必须下马步行，否则造成的损伤，概由游客自行承担。
4、装备说明：
（1）服装：高原地区昼夜温差较大，早、晚气温偏低，要注意防寒保暖，建议准备防风的外套、冲锋衣、防寒羽绒服。
（2）鞋子：防滑防水高帮登山鞋、旅行鞋、徒步鞋（请勿穿高跟鞋）。
（3）个护：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（防晒值30+）、唇膏、护手霜。
（4）辅助工具：太阳镜、保暖杯、垃圾袋；雨具、手电或者头灯；笔和笔记本（提前记录下领队等的重要联系方式）；相机、手机等各类数码产品（提前备足电池及移动电源）。
（5）药品：建议携带感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精，可准备些葡萄糖口服液补充能量，如担心高原反应可在出发前提前服用抗高原反应的药物如红景天、高原安/肌苷口服液（到达高原地区后服用，高反应急）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）。以下药物可供参考：芬必得（治疗头疼效果不错）、黄莲素+复方星诺明（拉肚子时服用）、萄萄糖、板蓝根（可防干燥和感冒）、鼻腔外用软膏、润喉片、眼药水、云南白药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉，创可贴、风油精、驱蚊水，纱布、胶条、药棉等。　
（注：因每个人体质不同，药物所产生的效果也不同，因此只建议常见的非处方药，处方药+需医师开具处方提供，并根据自己身体疾病情况自备必要药品）
（6）证件：国内游身份证，跨境游的护照、签证、机车船票及文件等身份证明和凭据，必须随身携带；建议携带导游证、学生证、军残症、老年证等可减免证件（请保证个人证件真实性）。
（7）支付：全国大范围内通用的银行卡（邮政储蓄卡、农行、建行等）、现金（适量），不要将证件、文件、钱包等重要物品放在易被利器划开的塑料袋中。
（8）箱包：一个大背包或者旅行箱，再携带一个双肩小背包，途中轻装出行必备小背包。
（9）食物：游客可自备饮用水、干粮、水果和零食以备不时之需。
5、我方对本行程持有最终解释权。

特别备注

1、游客因自身原因减少行程天数提前离团或减少旅游景点，请提出书面申请，并签字确认，费用不退；如因离团造成损失的由客人补齐,离团后所有费用由客人自行承担,一切人身财产安全自行负责。
2、如因游客自身原因增加行程，请配合领队或司机签下行程变更协议，合同外增加行程所产生的费用由游客自理。
3、沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，非我方安排，请游客根据自身需求及兴趣选择消费，并保留好购物小票以便后续维权；购物时请保管好随身携带的物品，不到人多、拥挤的地方购物，不当众清点钱包里的钞票，也不随商品推销人员到偏僻地方购物或取物。
4、如途中遇不可抗因素（如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）我方有权根据情况调整行程线路走向，此举均是根据带队经验为大家更顺利的游玩而做出的改变，希望大家理解和支持，但如造成额外费用由客人自理，望您谅解；若对行程造成影响的，我方将全力协助游客进行解决，但不承担由此造成的损失，若因此而增加的费用，敬请游客自理。
5、该线路为特种线路，当地酒店及餐饮条件无法与城市相比，请游客做好心理准备；宾馆内无牙膏牙刷、拖鞋等一次性卫生用品，请自备个人卫生用品；沿途商店较少，民俗习惯亦有不同，游客可自备咸菜、小吃、干粮等零食，以备不时之需。

安全提示

1、5 岁以下幼儿及70以上（含 70）老年人请勿前往（65岁以上的游客需要出示健康证明），您的安全是第一原则，望您谅解；
2、有心脏病、高血压、哮喘、心脑血管疾病、血液系统疾病、精神疾病等，心、肺、脑、肝、肾有明显的病变以及严重贫血或高血压的客人等患者请勿前往；如您不清楚自己是否能参与高原藏区的旅行活动，建议您提前向有经验的医生请教，并尽量本着稳健的原则选择性参与，对自己的人身安全负责；
3、客人参团前需向我方提供真实身体状况说明，如因游客隐瞒疾病或年龄参团，我方有权取消合同并遣返，行程所有费用不予退还，且因此产生的其它费用、造成的任何后果由游客自行承担，我方不承担任何责任，望您谅解。
4、进入高原之后，禁止烟酒，更禁止酗酒、打架斗殴等，尽量防止上呼吸道感染，避免过于劳累，请保持充分的休息。
6、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，如严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，应尽快告知领队/司机，及时到附近医院救治，或尽快转往海拔较低的地区。
7、如高原反应严重，可选择吸氧缓解，可暂时性解除胸闷、气短、呼 吸困难等症状，但停止吸氧后症状会重新出现，一定程度上会延缓人体适应高原的时间。若高反症状不严重，建议不要吸氧，使人体更快适应高原环境，以免形成依赖性吸氧导致无法正常旅行。
8、高原阳光直晒紫外线强烈，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候，一定要备有清凉油、人丹之类的等，要及时补充水分，以防中暑。如发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣并用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低，并给患者补充水分。
8、进入藏区，沿途有很多便携廊桥(木、铁、水泥等)、经幡悬崖、湍急的河流等，切勿前往拍照和逗留；如遇见小动物如小狗、牦牛、马、松鼠等，切忌不要引逗；沿途拍照游览时，请游客注意过往车辆，切勿横穿马路或是在公路中间逗留拍照等；我们行程中及景区游览均为自由行，所以请大家对自己的人身安全负责，若在游览时存在跌落摔倒、打架斗殴、高原反应、动物咬伤、游泳或擅自进入景区未开发区域等危险动作，我方不承担因此带来的一切损失及赔偿责任，望您谅解。

投诉提示

在行程中，如您对服务及接待标准有异议，请及时与当团领队/司机沟通或直接反馈回我方，游客投诉以在行程途中填写的《行程满意度调查表或旅行社服务质量跟踪表》为准，请游客认真填写！

备注

请对应使用我方色达甘南2-6人小团8日行程，因使用其它行程造成的投诉，责任自负；请仔细阅读以上行程文档，同意并保证遵守我方安排，以免为您带来不必要的麻烦；如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定；本行程作为旅游合同附页与旅游合同同等法律效力。