你好，延安！

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最全景点丨线路汇总

注意事项

   1、注意旅途安全，有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，尽量结伴而行，不要独自冒险前往。 

   2、多准备胶卷，陕北虽没有很多名胜古迹，但民俗风情和当地建筑都很有特色。

   3、对人要有礼貌，自觉遵守公共秩序。

   4、爱护文物古迹，不在景区、古迹上乱刻乱涂。

   5、携带的证件和贵重物品要妥善保管。

   6、陕北高原风沙大，最好带上眼镜、帽子等。

   7、漫游话费较高，出发前记得充足话费，方便和他人联系。

   8、药品，主要带常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药等。

   9、建议最好提前预定酒店。

   10、陕西各地都有方言，但普通话很普及，即使去陕北小山村也可以用普通话和当地人交流。

   11、延安早晚和中午温差比较大，需要准备稍厚衣服。夏天游玩要准备防晒霜、润唇膏和保湿的护肤品。

   12、西北地区气候干燥，灰尘较大，注意每天补充适量水分。

   13、一些革命遗址景点都配有导游，但导游是收费的，建议自己观看。

   14、西北风味的面食、泡馍、牛羊肉等不太容易消化，不要贪嘴暴食。

   15、延安的回民风味小吃街是回民聚集地，信仰伊斯兰教，尊重民族信仰，回民餐厅不许饮酒。

温馨提示

   陕北高原风沙和尘土很大，最好带上眼镜、帽子等物品以备不时之需。同时，也要注意保护好相机，以免钻入尘土。

最佳旅游时间

   1.最佳旅游时间：春节前后，7、8、9月。     

   2.延安属于暖温带，地势较高，平均海拔1000米。年平均气温为9.3℃，昼夜温差较大，气候干燥，降水量少。

   3.延安是夏季避暑度假的好地方，这里地域靠北，比关中地区凉爽很多；而延安传统的窑洞冬暖夏凉，是绝妙的住处。不过这里早晚和中午的温差比较大，需要准备几件稍厚些的衣服。另外，夏天天气偏干燥，游玩需要准备防晒霜、润唇膏，以及一些保湿的护肤品。

   4.此外，每年农历正月十五，延安地区都会举行规模庞大的“我在延安过大年”秧歌节等多项旅游节庆。若想体验醇正的陕北民俗风情，正月十五赴延安也是不错的选择。

   5.春节期间来延安是体验传统民俗的好时节，这里的新年比南方尤其都市中要隆重很多，家家户户贴对练、挂红灯、穿新衣、蒸黄馍、压糕面、扭秧歌，好不热闹！ 

四季着装

   春（4-5月）：衬衣1-2件、长裤、牛仔裤各1-2条、毛衣1-2件、厚外套1件，风衣一件、可备一条毛裤。

   夏（6-8月）：短衫、短裤、T恤、裙子、衬衫。

   秋（9-12月）：衬衣1-2件、长衣长裤2套、棉毛衫、裤1-2套、薄毛衣1件、风衣1件、外套1件。

   冬（1-3月）：毛衣毛裤、棉大衣或羽绒服、手套、围巾、线袜3-4双。

安全相关

   1.要注意旅途安全，旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。 

   2. 旅行中携带的证件和贵重物品要减少到最低限量并要妥善保管。

   3. 延安地处黄土高原，紫外线强早晚温差大请大家做好防晒工作，带好雨伞，必要的保暖衣服。

   4.搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。

   5.外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，不要光顾路边无牌照摊档， 防止暴饮暴食。多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。

旅行必备品

   1.证件：出游时要随身带备有效证件如身份证、学生证等，以备不时之需。 

   2.衣物： 
   春秋：可以带衬衣、长裤、牛仔裤、毛衣、厚外套，风衣、可备一条毛裤，不要着凉了。
   夏：衣物要带吸汗的、透气的棉质衣物。短衫、短裤、T恤、裙子、衬衫等，可以穿的凉快些。 
   冬：建议多带保温的衣服，最好穿羽绒服或者厚外套。鞋子以棉鞋为宜，如果不想穿棉鞋，建议穿上棉袜，做好保暖工作。 

   3.药品：游客可根据自身的需要携带常用感冒药、消炎药、肠胃药、晕车药、创可贴等。 

   4.现金、银行卡：出游时财物要分开放，注意财不露白。 

   5.其它物品：带好常用的生活用品，手机、相机、mp3等您可能需要携带的电子设备，记得带好充电器、电池以及足够的存储卡。

风俗

    1.宜川胸鼓

   宜川胸鼓表演时男女鼓手各半，旁设打击乐队，人数可多可少，舞者各穿不同短服，头扎英雄巾，佩带武士缨，胸打英雄结，身背英雄花，腰系彩色绸，手腕紧袖口，下腿扎裹缠，脚穿登云鞋，看起来鹤形螂势，英俊威武，洒脱不俗。

   舞步运用秧歌步，跑跳步进行队形图案变化。主要阵形有双龙摆尾、金蛇摆阵、雪花飘飘、葵花向阳、四柱撑角、荷花怒放等。动作主要有左右箭步、上打下打、平打对打等。

   男女鼓手左手握硬木槌，右手持牛皮鞭，胸跨条形鼓，打起鼓来鼓点花而不乱，节奏对比强烈，鼓点清脆有力，舞姿优美精湛，纯朴流畅，动态如神，整个表演气势磅礴，绚丽多彩，雅俗共赏，给人以向往与追求，鼓舞与联想，具有浓郁的生活气息和强烈的艺术感染力。

   2.洛川蹩鼓

   洛川县每逢春节，村村组织蹩鼓队、家家都出鼓手，组成气势磅礴的社火队伍游村转乡，挨门拜年，以庆贺丰收和欢度佳节。此外，每年正月二十三黄章乡的黄章庵庙会、二月二望头村的高村庙会、三月三永乡乡阿寺村庙会、七月七北谷庙会，也常有蹄鼓参加表演，群众上庙敬神时，蹩鼓做为“鼓乐前导”和独具特色的社祀仪仗是庙会祭祀时不可缺少的组成部分。

   3.农民画

   农民画，故名思义，是农民自己画的画。延安有民间画家千余人，他们都以农家妇女为主。在劳动之余，用画笔描绘新生活反映新生活，取得了巨大成就。安塞农民画构图奇美，想象力丰富，手法大胆，色彩效果十分明显，具有独特的艺术效果，被誉为“东方的毕加索”。

   4.迎新娘抢亲戏姐夫

   延安地域辽阔，各处风俗、语言习惯不尽相同，但是，延安各地的婚事操办，却大致是一样的。

   年老的延安农民，有很大一部分人相信迷信，崇敬鬼神。对于何时迎亲嫁娶，必定要请阴阳先生看生辰八字，先利月吉日。比如“鸡三月，猪九月，兔子怕的四五月”；“蛇蟠兔，猴赶猪，两头黑年不迎亲”等等。其实，这只是人们根据生肖属相推算，臆想出来一种约束自己行为的模式，并没有科学依据。现在不同了，男女青年自由恋爱，谁也不乐意搞这种名堂，少数思想落后的家长也只能背着人搞。他们定好了吉日时辰，由男方家给女方家下庚贴，打课庄（把写好的庚贴放在为新娘准备好的衣裤里边），连同彩礼一道送给女方。这就是说：姑娘该出嫁了！

美食推荐

   延安作为一个有着丰富历史和文化的城市，由于其独特的地理位置，创造了不同的风俗、文化习俗和饮食习惯。而延安菜品多的可以说是令人眼花缭乱。延安菜的特色是什么？今天让我们去了解一下延安的七佳小吃推荐。延安特色小吃。

肉夹馍

   延安地区的肉饼也是一种特殊的小吃。事实上馒头肉是两种食物的完美结合：熏肉和白鸡馒头。延安肉饼色泽红润，气味芳香，肉质柔软糯滑，肉糜不腐烂，酒体丰满，风味独特，是一道非常值得尝试的特色美食。

凉粉

   凉粉是陕北的特色小吃之一。它由绿豆粉、扁豆粉、马铃薯淀粉和荞麦粉制成。其中，子长县的绿豆果冻是最好的，色泽鲜艳，具有清热解毒、解暑止渴的功效。吃果冻和热果冻有两种方法。凉菜是夏天最好的一种美食。

洋芋擦擦

   马铃薯是马铃薯，在陕西通常被称为“马铃薯”。将土豆搓成薄片，与胡椒、洋葱、姜粉和盐混合，与面粉一起搅拌然后在锅里蒸。在一个大碗中放入蒜泥、辣椒粉、酱油、醋和葱油。或者在锅里翻炒。这道爱的味道清脆、柔和、美味。

钱钱饭

   钱钱饭是从粗粮中提取。原材料是黑豆，浸泡后再粉碎机上粉碎成碎片，形状像铜钱，所以人们称之为“千千大米”。百分之二十的豆钱和百分之八十的大米混合在一起，一个一个放入锅里。当豆钱不熟时再放小米也就制作完成了。

子长煎饼

   它由精制荞麦粉制成，可与干豆腐、热豆腐和各种烹饪菜肴一起使用。各种各样的食用方法，凉爽新鲜，一年到头都可以吃。最好做即食食品，味道最好。长煎饼在陕北享有悠久的声誉。

延安红枣

   任何去过延安的人都会带几袋红枣给亲戚朋友。可以说即使没有去过延安，也没有在延安吃过红枣。延安红枣早已闻名遐迩，尤其是在盐川县。团枣、条枣和沟头枣果实大、肉厚、味甜，是优良的干鲜品种。酥脆的枣，也称为刁崖枣，果实大，果皮薄，颜色红，肉白而脆，味道甜如蜜。这是一种非常好的生食，尤其是对妇女和儿童来说。

景点推荐

   延安，一座坐落于陕北黄土高原的小城。闭塞与安静，朴实好爽的陕北人民在这里守候着属于他们的黄土文化和延安的革命历史。

枣园革命旧址

   枣园是中共中央书记处所在地。位于延安城西北8公里处，这里原是一家地主的庄园，看起来比杨家岭和王家坪高档多了，也被称为是“延安的中南海”。中共中央进驻延安后，为中央社会部驻地，遂改名为“延园”，现旧址大门石柱两侧尚有康生所书“延园”二字。

   交通：从杨家岭乘8路、13路或者16路公交到枣园革命旧址下车，15分钟可到。

   毛主席旧居，是五孔石窑洞。延安的窑洞分为土窑、砖窑和石窑洞，土窑造价成本最低，遇到持续多天暴雨，可能会坍塌；砖窑比土窑高一个等级，用砖拱起来的结构；而石窑造价成本最高，质量最好，主席的这五孔窑洞就是石窑洞。这三种材料结构的窑洞都有冬暖夏凉的作用。

延安1938文化街区

   地址：枣园旧址对面枣园广场一楼

   2015年延安市政府和阿里巴巴联合打造，马云已经来这里两次了。主题街区仿佛带我们返回1938年的延安城，置身于其中。

   广场门口就有个音乐小喷泉，在黄土高原干旱少雨的延安实属难得。还有就是纪念馆门口的喷泉。

   陕北说书是陕北地区十分重要的传统曲艺说书形式，流行于陕西省北部延安、榆林等地。最初是由穷苦盲人运用陕北的民歌小调演唱一些传说、故事。后来吸收眉户、秦腔以及道情、信天游的曲调，逐步形成陕北说书。

   陕北说书的演唱形式是由艺人手持三弦或琵琶自弹自唱，说唱相间，分为“三弦书”与“琵琶书”两种。后经民间艺人韩起祥等人改革，一人可同时操5种乐器伴奏：大三弦或琵琶、梆子、耍板、名叫“麻喳喳”的击节木片、小锣或钹。

   陕北说书唱词通俗流畅，有浓郁的地方特色，一般采用五字句或七字句,但又不受字数的局限。曲调激扬粗犷,富于变化,素有“九腔十八调”之称。常用的有“单音调”、“双音调”、“西凉调”、“山东腔”、“平调”、“哭调”、“对对调”、“武调”等。说书艺人善于运用各种不同的曲调来描摹人物形象，表现人物的情绪。

   小吃一条街有众多陕北特色小吃：羊杂碎，油馍馍,擀面皮，子长煎饼,洋芋擦擦,搅团，黄馍馍，串串，羊蹄，酸菜，黄米饭，这里应有尽有，而且价格也不贵。

延安保卫战景区

   地址：枣园后沟500米处

   1947年3月13日，国民党第一战区长官胡宗南率34个旅25万兵力大举进犯延安。彭老总率领西北野战旅和3个地方旅共25000人，在党中央毛主席领导下（一战青化砭，二战蟠龙镇，三站羊马河），经过一年奋战，三次大的战役胜利，取得延安保卫战的决定性胜利。

   我们身处和平年代的90后，只在电视剧里看过战争的画面，在这里感受到了真枪实弹的战争场面，相当震撼（门票价格是180元/人，导游推荐费用能低得多）

   红色经典旅游景区《延安保卫战》，在延安离枣园革命旧址500米的真实环境里，用写实的艺术手法，真实再现了1947年保卫延安的恢宏画卷，景区2006年开业就首创了全国红色旅游由静态转向动态，由参观转向参与和体验，赢得了社会各界的一致好评。2009年底，延安市委市政府特邀全国顶级总导演陈维亚，倾力重新打造国内独一无二的宏赢巨作“延安保卫战”。2010年4月8日横空出世。

   杨家岭是中共中央领导在1938年11月至1947年3月期间的住处。当年这里还曾进行过轰轰烈烈的大生产运动、整风运动，召开了延安文艺论坛会和中共七大。现在主要有中共“七大”会址、延安文艺座谈会和主席，朱老总旧居可供参观。

   1945年4月23日至6月21日在中央大礼堂隆重召开了党的第七次代表大会，中共七大会场出席大会的正式代表547人，候补代表208人，代表全国121万党员。"七大"选举毛泽东、刘少奇、周恩来、朱德、任弼时为中央书记处书记，毛泽东为中央委员会主席、中央政治局主席、中央书记处主席。从此，正确确立了毛泽东在中国共产党的领导地位。

延安革命纪念馆

   地址：宝塔区西北延河东岸，距城1公里处。

   延安革命纪念馆始建于1950年1月，原馆址在南关交际处，是中华人民共和国成立后最早建立的革命纪念馆之一。1954年迁往杨家岭原中共中央机关旧址，定名为"延安博物馆"。1955年迁至城内凤凰山麓革命旧址院内，改名为"延安革命纪念馆"，1973年6月迁往王家坪现址。展馆正门上方悬挂着红色匾牌，上有郭沫若1971年来延参观时题写的馆名。

宝塔山

   宝塔山，位于延安市中心。

   延安的地形可概括为“襟三山而带两河”，三山指的是位于延安市东南方的宝塔山，东北方的清凉山和西边的凤凰山；两河指的是发源于延安东南45公里处南泥湾的南川河，另一条是延安吴起县全长268公里，流经整个延安市的延河，两河在宝塔山下汇合，东折90流经延长最终汇入黄河。站在宝塔山上，延安全貌一览无余。

   摘星楼，宝塔山最高峰，海拔1400多米。站在此处，俯瞰整个延安城。相传到了夜晚，星辰伸手可摘，故而得名摘星楼。“会当临绝顶，一览众山小”有木有？

   南泥湾，位于陕西省西安--黄帝陵--延安--南泥湾--黄河壶口瀑布--西安旅游环线上，是延安旅游名胜景点之一。百年前，这里人烟稠密，水源充足，土地肥沃，生产和经济都十分繁荣。到了清朝中期，清统治者挑起回汉民族纠纷，互相残杀，使这里变成野草丛生、荆棘遍野，人迹稀少，野兽出没的荒凉之地。

   1941年3月，八路军三五九旅在南泥湾开展了著名的大生产运动。南泥湾精神是延安精神的重要组成部分，其自力更生，奋发图强的精神内核，激励着一代又一代中华儿女战胜困难，夺取胜利。

壶口瀑布

   天下的黄河有九十九道湾，而流到壶口这里，千米河床迅速收敛，“天下黄河一壶收”，壶口就像一个茶壶嘴一样，壶口故而得名。此时此刻，心情异常激动，快到时壶口的滔天巨响已经让我震惊了。

   壶口瀑布是中国黄河上的著名瀑布，其奔腾汹涌的气势是中华民族精神的象征。东濒山西省临汾市吉县壶口镇，西临陕西省延安市宜川县壶口乡。距太原大约5、6个小时车程;距西安大约2个多小时车程。黄河至此，两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口，故名壶口瀑布。瀑布落差9米，蕴藏丰富的水力资源。壶口瀑布是中国第二大瀑布，也是世界上最大的黄色瀑布。

   1. 延安城市不大，主干道Y字形，市区宝塔山——王家坪——纪念馆——杨家岭——枣园之间路程比较近，打车不好打，延安出租车司机不打表，拼车拒载严重，容易载客，市内景点之间公交很方便（有13路红色旅游专线）；自驾游的话，从延安北下高速，可以直接到达杨家岭或者枣园，不像延安南高速下车要过市区堵车1个多小时，方便省时，不堵车；延安道路多单向道，各位老司机要注意；

   2. 延安物价消费水平比较高，是陕西物价最高的城市，市中心一碗面20元；

   3.在延安如果选择住窑洞，可以去杨家岭后沟里的 石窑宾馆，也是多层窑洞建筑群或者延安大学里的 窑苑宾馆，价格低一点的是杨家岭巷子里的旅馆里的窑洞房间，一晚90元左右；

   4. 买狗头枣的话，建议买散装的，可以称号让老板包装，也可以直接邮递到家，推荐枣园革命旧址门口的31号店，老板人很不错，价格公道，买过好多次；

   5.来延安了，必须要看一场红色演出《延安保育院》或者延安保卫战，场场爆满，需要提前订票；

   6.延安小吃推荐王家坪门口的翠翠香菇面和市中心二道街的羊蹄；羊杂碎的话，推荐市中心的 老师家羊杂碎，26元/碗不分大小碗，味道很好，生意火爆了，男人的话，感觉分量有点少，不过可以点油饼别的；吃陕北山羊肉的话推荐 王家坪十字西50米的 老村长铁锅炖羊肉，羊肉是用大口的铁锅所炖，羊肉吃完还可以点别的小吃，一点也不浪费。

推荐线路

   第一天：宝塔山——清凉山——纪念馆——杨家岭——夜晚赏宝塔山灯光秀；
   第二天：枣园——延安1938文化街区——二道街吃个小吃，慢悠悠的走下延安城；
   第三天：南泥湾——壶口瀑布——黄帝陵

    关于延安，你的意识是不是还只停留在书本里。黄土高坡，窑洞，陕北民歌以及革命根据地，这可能是大多数人的第一反应。当你真正踏上这片土地，你一定会感受到更多。

延川县文安驿镇梁家河村

   梁家河村隶属于陕西省延安市延川县文安驿镇，位于陕西省延安市延川县文安驿镇东南方向5公里处，是延安市委、市政府确定的新农村建设试点村之一。

   是习近平总书记当年上山下乡插队生活七个年头的地方；全村有2个村民小组，总人口126户360人，其中在村常住人口42户110人，可耕地面积580亩，人均1.6亩。

   我们没办法想象当年的艰苦环境，现如今，都是组团来学习梁家河精神。这家重温家园的梁家河农家乐极具窑洞特色。

   村里有着梁家河村史馆以及习大大当年住过的窑洞。

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